孕期開始，寶寶的動(dòng)向時(shí)刻牽掛著媽媽的心。寶寶在四個(gè)月的時(shí)候，聽覺系統(tǒng)就已經(jīng)開始發(fā)育。此時(shí)媽媽可以明顯的胎動(dòng)現(xiàn)象，這是因?yàn)閷殞殞?duì)外界的聲音有了感應(yīng)。

　　隨著寶寶的降生，對(duì)于睡眠的環(huán)境更是要求嚴(yán)苛，嘈雜的聲音不僅會(huì)影響睡眠，而且會(huì)影響智力和聽力的發(fā)育。

　　因此寶媽要想哄寶寶睡覺，要選擇適合寶寶的聲音才好，這樣才能使得寶寶盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，有利于健康發(fā)育。

　　都說“臺(tái)下十年功，臺(tái)上十分鐘。”對(duì)于孕媽而言，那就是“哄睡十年功，睡著一分鐘。”了，每每到了夜深人靜的時(shí)候，媽媽被寶寶突如其來的哭聲驚醒，伸腳踹老公的時(shí)候，心里都會(huì)忍不住想，“寶啊!睡個(gè)安穩(wěn)覺到底有多難哦!”當(dāng)然，懷疑寶寶的同時(shí)，孕媽也會(huì)不自覺地提出疑問，寶寶睡覺不踏實(shí)，又容易驚醒，這是生病了嗎?

　　其實(shí)在孩子的成長(zhǎng)過程中，如果沒有出現(xiàn)其他什么癥狀，那么寶媽們就不必過于擔(dān)心，這樣奇妙的聲音，讓寶寶睡得更安穩(wěn)

　　1)說話的聲音

　　媽媽從懷孕開始就與寶寶有著密切的聯(lián)系，常常交流溝通。

　　寶寶對(duì)媽媽的聲音再熟悉不過了，因此寶寶的情緒有波動(dòng)之時(shí)，寶媽可以用輕柔的聲音安撫寶寶。

　　寶寶的睡眠時(shí)間較長(zhǎng)，寶媽要事先辨認(rèn)寶寶的睡眠狀況。寶寶睡覺時(shí)，寶媽可以一邊輕拍，一邊哼唱曲子。

　　寶寶在聽到媽媽的聲音之后，會(huì)及時(shí)地給予回應(yīng)。即使沒有睡，寶媽也要多同寶寶交流，讓寶寶感受到安全感。

　　2)音樂的聲音

　　對(duì)于音樂來說，選擇的節(jié)奏強(qiáng)度要格外注意，舒緩、輕柔的音樂最適合寶寶。環(huán)境的多變，難免會(huì)影響到寶寶的睡眠，盡量保持安靜最好。

　　寶媽可以選擇一種類型的音樂，避免變化多樣的聲音。寶媽可以多放一些古典音樂，能夠起到很好的鎮(zhèn)靜作用。

　　3)自然的聲音

　　寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候，能夠聽到的聲音都是一定節(jié)奏的，大部分都是“水”的聲音，這都是由于羊水的作用。

　　寶寶聽到一些相似的聲音，也會(huì)更好入睡一些。比如像是水流的聲音、海浪的聲音等，這些都可以撫慰寶寶的情緒，從中得到一種安全感。

　　4)規(guī)律的聲音

　　寶寶會(huì)對(duì)一些特別的聲音比較喜歡，但是這些聲音都特別有規(guī)律，比如像鐘表指針走動(dòng)所發(fā)出的聲音。

　　寶寶會(huì)被這樣規(guī)律性的聲音所吸引，這是由于熟悉了媽媽的心跳聲。

　　心臟的跳動(dòng)一分鐘可達(dá)70~110下左右，寶寶聽到如此接近的聲音，自然會(huì)找到一種歸屬感。

　　寶媽可以讓寶寶聽一聽鐘表的聲音，這是最接近于心跳的聲音。

　　如此“噪音”下成長(zhǎng)，不利于寶寶的健康

　　1)家中嘈雜

　　家中的成員過多，避免不了交談，說話聲音就過于嘈雜。如果正值佳節(jié)聚會(huì)，加上家用電器的頻繁響動(dòng)，很容易會(huì)寶寶煩躁不安。

　　寶寶不喜歡家中過于“熱鬧”，經(jīng)常吵架或是喜歡玩麻將的家人，要多為寶寶考慮。

　　2)音量過高

　　音量超過80分貝會(huì)造成寶寶的聽力損傷，寶寶可能會(huì)有煩躁不安，哭鬧不止的現(xiàn)象出現(xiàn)，嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)心理疾病。

　　任何聲音設(shè)備都要控制在40分貝以下，才有利于寶寶的健康。

　　家中選擇音樂的時(shí)候，盡量以舒緩、輕柔的音樂為主，聲音的音量要嚴(yán)格把控才好。

　　3)渾濁不清

　　家人與寶寶對(duì)話，或是播放一些語言學(xué)習(xí)課程，一定要保證發(fā)音清楚明白。寶寶在語言發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，很容易受到外界環(huán)境的影響。

　　聲音含糊不清，會(huì)誤導(dǎo)寶寶正確的模仿發(fā)音，不利于語言能力的發(fā)展。

　　4)刺耳尖銳

　　寶寶的敏感度較強(qiáng)，對(duì)于極其尖銳刺耳的聲音會(huì)很快接受，并做出反應(yīng)。長(zhǎng)時(shí)間的聲音刺激，可能影響寶寶的專注力，造成日后學(xué)習(xí)能力的下降。

　　噪音不僅會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，而且對(duì)于身體發(fā)育也有很大的危害。

　　父母要為寶寶提供良好的睡眠環(huán)境，如果寶寶睡眠不佳，那么可以多嘗試其他方式來解決問題。只有寶寶吃得好，睡得香，才能健康快樂的成長(zhǎng)。

　　信息來源：木蓮媽媽