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家長做好3件事,可以放心讓孩子使用電子產(chǎn)品

護理保健

2020年11月05日

  在電子技術(shù)大爆炸,科技成就未來的今天,每位家長都會面臨一個問題:該不該讓孩子用電子產(chǎn)品輔助學習?關(guān)于這個問題,大概支持和反對的家長各占一半。

  正方:當然該!現(xiàn)在本來就是智能信息時代,不讓孩子用電子產(chǎn)品,只會阻礙孩子接觸新事物。

  反方:我絕不會給孩子看任何電子產(chǎn)品!傷眼睛,又容易上癮。我家電視都卸了,打游戲、看視頻也嚴令禁止……

  選擇“不會”的家長,大多就是擔心孩子上癮、近視、影響專注力……其實,會給孩子使用的家長,也多多少少會有相同的擔心。

  教育部教師工作司司長任友群在“2019(第十八屆)中國遠程教育大會”開幕式上,作了題為《人工智能賦能新時代高素質(zhì)專業(yè)化創(chuàng)新型教師》的主題報告,他指出:

  像平板電腦這樣的電子產(chǎn)品進入常態(tài)的學習過程是不可阻擋的趨勢。當然,我們同時也要重視孩子們的視力保護,應該從另外一個角度,通過增加孩子們在戶外陽光下的活動時間去改變,而不只是在學習過程中規(guī)定一堂課只能用幾分鐘的視頻電子產(chǎn)品來解決。事實上,在現(xiàn)在學習的環(huán)境中,電子產(chǎn)品與學習過程已經(jīng)深度融合,兩者無法分開。

  其實,家長做好3件事,這些擔心大可不必!

  1

  擔心孩子上癮?

  一位禁止孩子使用電子產(chǎn)品的寶媽朋友坦言:不敢給開這個口子,就是擔心收不住了……

  但孩子會“沉迷”電子產(chǎn)品,首要原因在于:

  父母沒有給予充足的陪伴,也沒有引導孩子發(fā)現(xiàn)“屏幕之外的精彩”。

  紀錄片《你好,未來人類》里有個小女孩奧莉薇亞,就是一個“重度電子產(chǎn)品愛好者”。節(jié)目邀請她前往森林學校時,一開始她有些害怕,但很快交上了好朋友,感受到了自然的樂趣。

  在這個過程中,她完全沒有想起她的Pad。

  當主持人問她:“Ipad好玩還是森林學校好玩”時,她毫不猶豫說森林學校。

  其實,大部分孩子如果可以選擇戶外活動時,都不會再沉迷于手機或者PAD。

  而另一個比較常見的上癮原因,恰恰是父母的強硬禁止和壓制。

  心理學稱之為“禁果效應”——越是被限制的東西,反而越有誘惑力,讓孩子更好奇!一旦有機會接觸,就很容易沉迷進去。

  2

  擔心孩子近視?

  說到孩子近視,很多爸爸媽媽的第一反應就是:電子產(chǎn)品看多了。

  但實際上,除去遺傳因素,近視的真正原因,是長時間、近距離用眼導致的視疲勞。

  也就是說,近不近視,不在于你是看書還是看屏幕,而是用眼時間、用眼距離和用眼光線。

  用眼時長上,牢記“202020”口訣:看屏幕20分鐘,抬頭遠眺20英尺(6米外)20秒以上。同時,如果每天能有2小時以上的戶外活動時間,是對視力很好的保護!

  用眼距離上,不同的設備距離也不同:

  使用投影及大屏幕電視時,觀看距離>3m;

  使用電腦時,距離>50cm;

  看書/pad/手機,距離>30cm;

  電子產(chǎn)品怎么選擇?國家衛(wèi)健委的建議為:寧大勿小、分辨率高。優(yōu)先次序為:投影>電視>電腦>平板>手機。

  用眼光線上,選擇光線充足且沒有直射的環(huán)境。晚上看書建議采用“雙重照明”,如天花板燈+臺燈。

  其實,從這一角度說,恒定發(fā)光的電子產(chǎn)品相比紙質(zhì)書還略有優(yōu)勢,因為它對于外在光源強弱和閃爍頻率變化的依賴更小。

  當然,千萬不要關(guān)著燈玩哦!

  3

  擔心影響孩子語言能力、專注力?

  2018年,美國兒科學會給出了兒童使用電子產(chǎn)品的參考時長。里面明確列出:18個月以下的孩子,除視頻聊天外,不應該有屏幕時間。

  原因就是影響嬰幼兒的語言能力和專注力。

  這個結(jié)論來自1999年美國華盛頓的兩位學者齊默爾曼和克里斯塔基斯。他們在研究中發(fā)現(xiàn):

  嬰兒每天多觀看1小時嬰幼兒早教節(jié)目,比起不看該類節(jié)目的寶寶,平均少學6~8個新詞語——原因是喪失了與家長對話、溝通的時間。

  所以,同樣的,真正該杜絕的,是把孩子扔給電子產(chǎn)品、0交流的行為。

  當然,18個月以內(nèi)的寶寶仍以聽為主,如果要看屏幕,盡量少看連續(xù)的動態(tài)視頻。選擇靜態(tài)的畫面(比如電子繪本),當然,也要注意控制時間!

  信息來源:咔噠故事

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來源:親貝網(wǎng)整理

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