眼睛是心靈之窗，透過(guò)眼睛，我們看到這個(gè)繽紛多彩的世界。一旦眼睛生變，將會(huì)對(duì)以后的生活產(chǎn)生重大影響。而讓人心痛的是，近些年人們對(duì)眼睛的保護(hù)意識(shí)越來(lái)越弱了，視力越來(lái)越不被重視，尤其是少年兒童的近視率每年都在增加。。

　　親貝網(wǎng)小編曾看到一個(gè)新聞，一個(gè)2歲半女孩眼睛近視高達(dá)900度，900度近視是什么概念，大概眼鏡一摘啥也看不到了，眼鏡片都要有啤酒瓶底那么厚了。

　　一個(gè)僅僅2歲半的女孩怎么就變成這樣了?

　　原來(lái)是女孩父母為了讓孩子聽(tīng)話，從幾個(gè)月大開(kāi)始就讓她自己看手機(jī)和電視，直到2歲半發(fā)現(xiàn)孩子雙眼無(wú)神，看東西費(fèi)力，才送醫(yī)檢查發(fā)現(xiàn)是近視了。

　　孩子近視在我國(guó)并不是特例，現(xiàn)在的中小學(xué)甚至幼兒園里，經(jīng)常能看到戴著厚厚眼鏡的孩子。

　　據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，我國(guó)近視人數(shù)全球最多，并且我國(guó)8～12歲的小學(xué)生中，約47個(gè)兒童就有一個(gè)近視眼，近視發(fā)病率約為23%”。

　　這意味著什么?

　　意味著23%的孩子以后只能通過(guò)厚厚的眼鏡來(lái)看這個(gè)世界，意味著他們不能考軍校警校，不能當(dāng)飛行員，意味著他們的后代也會(huì)遺傳近視，乃至一代代傳下去......簡(jiǎn)直不敢想象。

　　親貝網(wǎng)小編希望看到這里的家長(zhǎng)們要警醒了，保護(hù)孩子視力刻不容緩。

　　如何有效保護(hù)孩子的視力?

　　1，注意多帶孩子戶外運(yùn)動(dòng)

　　帶孩子到戶外運(yùn)動(dòng)，這樣既可以消耗孩子的體力讓孩子自己吃飯，更容易讓孩子自己睡覺(jué)，并且還可以讓孩子的眼睛得到休息。

　　2，控制孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間

　　如今全球信息爆炸，完全杜絕孩子接觸網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品是不合適不現(xiàn)實(shí)的，但是我們可以限制孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間，以及規(guī)范孩子看手機(jī)的姿勢(shì)，讓孩子眼睛得到充足休息。

　　3，少給孩子吃甜食

　　“曾有研究顯示：高糖分的攝入會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)胰島素水平急性或者慢性升高，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致不受約束的地類胰島素生長(zhǎng)因子的增加。”

　　那么類胰島素生長(zhǎng)加速會(huì)導(dǎo)致孩子的眼睛加快近視，所以吃太多甜食，太放縱孩子吃糖，這不但影響孩子的牙齒健康，更影響眼睛健康。