近些年，近視尤其是兒童青少年近視已經(jīng)成為了全社會(huì)關(guān)注的問題。國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示，2018年，我國兒童青少年總體近視率為53.6%，也就是說，每兩名兒童青少年中就有一人近視。

　　近視危害大，尤其對(duì)青少年來說，不僅會(huì)影響他們的日常生活學(xué)習(xí)，而且在今后的升學(xué)和工作也會(huì)受到限制，可以說有百害而無一利。

　　前不久，教育部在2021年教育工作的40項(xiàng)重點(diǎn)任務(wù)中明確提出，2021年各地兒童青少年總體近視率要比2020年下降0.5或1個(gè)百分點(diǎn)以上。

　　為實(shí)現(xiàn)這項(xiàng)目標(biāo)，教育部還制定了一系列具體措施，包括小學(xué)階段作業(yè)不出校門，初中階段作業(yè)不超綱，高中階段作業(yè)不越界;以中國孩子生理發(fā)育過程中平均睡眠時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，確保孩子睡眠充足;以及禁止將手機(jī)帶入課堂等等。

　　近視問題如此嚴(yán)重，而很多家長對(duì)近視的了解卻并不理想，今天親貝網(wǎng)小編和大家一起了解一下。

　　1、近視受哪些因素影響?

　　專家表示，導(dǎo)致近視主要是遺傳和環(huán)境兩方面因素。同等條件下，相比父母雙方都近視的孩子，父母一方近視，發(fā)生近視的可能性要高出2.1倍左右;而父母雙方都近視，孩子近視的可能性則要高出4.9倍左右。尤其高度近視，遺傳幾率更大。

　　而從環(huán)境因素考慮，導(dǎo)致近視的主要原因包括近距離用眼時(shí)間過長，所看物體過小，用眼姿勢(shì)不正確，以及光線過亮或過暗等。

　　2、近視可治愈嗎?

　　目前的研究結(jié)果顯示，眼軸過長、角膜和晶狀體狀態(tài)改變導(dǎo)致的近視，是一個(gè)不可逆的過程。 也就是說，近視是無法治愈的，只能通過佩戴框架眼鏡等方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。

　　3、兒童青少年患高度近視能通過手術(shù)治療嗎?

　　專家表示，近視手術(shù)只適用于成年人。

　　4、如何才能讓孩子們遠(yuǎn)離近視呢?

　　除了大家熟知的“胸離桌子一拳遠(yuǎn)，眼睛離書一尺遠(yuǎn)，手離筆尖1寸遠(yuǎn)”的正確用眼姿勢(shì)外，專家強(qiáng)調(diào)，戶外運(yùn)動(dòng)相當(dāng)重要。保持每天2小時(shí)、每周14小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，可讓青少年近視發(fā)生率降低10%以上。自然光照促進(jìn)人體釋放多巴胺，而多巴胺能抑制眼軸增長，從而控制近視的發(fā)生和發(fā)展。另一方面，自然光照有利于鈣、鉻等物質(zhì)的吸收。鈣、鉻是保證眼球壁硬度及韌性的重要元素。

　　最后親貝網(wǎng)小編提醒大家，合理膳食，增強(qiáng)抵抗力也能幫助孩子預(yù)防近視。