女性圍產(chǎn)期的保健是針對整個孕齡期的女性來制定的，目的主要是幫助準媽媽們安全度過孕產(chǎn)期，那么孕前孕后應(yīng)該怎么做呢?

　　一、孕前檢查不可少

　　每位媽媽都想擁有一個健康可愛的寶寶，孩子是祖國的未來，關(guān)系到每個家庭的幸福，其實每一次妊娠對孕媽媽的身體都是一次嚴重的考驗，為了能讓媽媽們平安順利地度過孕產(chǎn)期，建議準備要寶寶的夫婦去做孕前檢查，孕前檢查能很好的了解你的身體狀況，了解你適不適合懷孕，什么時候可以懷孕，如果孕前身體就出現(xiàn)了一些問題，比如：糖尿病、高血壓、腎病、自身免疫疾病等，再或者高齡、肥胖的女性，一定要到醫(yī)院進行孕前檢查及?？茩z查，肥胖的女性要適當(dāng)減肥，控制體重，把自己的身體狀況調(diào)整到最佳狀態(tài)再去懷孕，這樣才能保證孕后的安全?，F(xiàn)在大家都提到的胎教，其實孕前的檢查也是胎教的一部分。另外提醒廣大女性朋友，現(xiàn)在國家給予已婚的夫婦免費做孕前檢查，所以你可以來醫(yī)院享受這一福利!

　　二、孕期保健五色評分你了解么?

　　已經(jīng)懷孕的媽媽們要定期去做圍產(chǎn)保健也叫孕期保健，它是保證母胎安全的一種非常重要的手段，會根據(jù)每位媽媽的實際情況，進行5色評分，評估妊娠的風(fēng)險，分為綠、黃、橙、紅、紫五種顏色，橙色為較高風(fēng)險、紅色為高風(fēng)險，往往孕媽合并癥及并發(fā)癥病情比較多、比較重，我們要嚴格管理，根據(jù)病情適時終止妊娠，以保證母兒的生命安全，紫色為傳染性疾病的標識，可以同時存在不同的顏色。以方便產(chǎn)科醫(yī)務(wù)人員對孕媽媽進行很好的管理，所以圍產(chǎn)保健可不能馬虎呀!大家一定要重視，每個孕媽媽都應(yīng)該認真對待、積極的配合，我們一起努力幫你順利度過這一特殊的時期。

　　來源：河南省中醫(yī)院