網(wǎng)友：劉醫(yī)生：您好！我的兒子剛剛九個月，身高80厘米，體重19斤，足月生產(chǎn)，只發(fā)燒過幾次，但都不重，我一直奶水很不足，我兒子一直不吃配方奶，七個月以前一直是吃我自己用五谷雜糧磨的粉做的米糊和我的奶水，七個月后我給兒子斷奶，兒子開始喝配方奶粉了，我兒子現(xiàn)在是睡覺前非得喝點奶才能睡覺，白天能睡三個小時左右。晚上八點左右開始睡覺，早上七點左右醒，但是一個小時一醒，總是閉著眼睛哭，也不應該是餓了，他也不是要撒尿，一晚上要喝二次奶，一次水，天天這樣，我真是累壞了。他睡覺特別驚醒，只要一換睡覺姿勢他就得翻來復去很多次，連我給他蓋被子他都表現(xiàn)出很煩的樣子?？砂盐页顗牧?。我自己猜測是不是我經(jīng)常把尿，把孩子給把的尿頻了。我也知道晚上吃東西是不對，可是我實在是改不了他這個習慣。

請劉醫(yī)生幫忙分析一下是怎么回事，非常感謝。

劉春陽：您的身高體重發(fā)育都是很正常的，而且身高達到了年齡的上限是比較高的，喂養(yǎng)情況來看，一般一歲以內(nèi)孩子需要優(yōu)質(zhì)蛋白比較多，所以粗糧不要給孩子吃太多，粗糧對于兩歲以后的孩子，或者吃肉比較多的孩子可能會好一些，小嬰兒一般來說不主張吃比較多的粗糧。

孩子現(xiàn)在能喝配方奶粉非常好，睡覺前喝奶也是比較正常的，一般來說孩子一歲以前都是吃奶，吃奶以后然后入睡，注意六個月以后如果孩子吃牙，吃完奶讓孩子玩二十分鐘到半個小時左右為好，對孩子唾液咀嚼作用，防止孩子牙發(fā)生特別嚴重的齲齒。

目前從孩子生長發(fā)育良好情況來看，夜奶可以逐漸減少或者停掉，您分析的原因有一定道理的，夜間吃兩次奶，孩子半個小時可能有排尿情況，所以膀胱充盈也會影響孩子睡眠，這樣來回折騰對孩子睡眠就會有影響。

有意識的睡前給孩子吃得適當稍微飽一點，然后玩半個小時以后再排尿一到兩次以后再睡覺，這樣睡眠時間和深度都長一些，如果孩子夜里不是非常強烈想吃奶的時候可以往后推移時間，一定要把吃奶濃度和量慢慢降低。

到1歲以后夜里不要再吃東西了，如果夜里還吃東西的話，對孩子牙齒腐蝕，消化功能影響都是比較大的，所以根據(jù)孩子耐受情況，做適當調(diào)整，調(diào)整的程度就是又逐漸接近目標的行為的出現(xiàn)，又可以讓孩子接受，這種調(diào)整是比較合理的。

比較警覺的孩子調(diào)整得慢一點，周期長一點，如果孩子對很多東西不是太敏感，可以調(diào)整東西可以快一點，但是逐漸向目標調(diào)整還是非常重要的。