最近，有新聞報道，18歲的尼泊爾少年卡根德拉·塔帕·馬加爾身高僅61厘米，體重僅4.5公斤，堪稱“袖珍男子漢”。一般來說，人與人之間身材存在高矮差別是正常的，只有明顯身材矮小才是病態(tài)。

三個標(biāo)準(zhǔn)判斷孩子是否偏矮

3~12歲是長高黃金期

據(jù)河南省人民醫(yī)院兒童生長發(fā)育門診的副主任醫(yī)師劉慧娟介紹，這名尼泊爾少年患的是典型的矮小癥，這種病有特別的癥狀和體征，一般表現(xiàn)為下肢短小，腦袋大，上肢長，極不成比例。

“一般來講矮小癥有遺傳性和非遺傳性兩種原因，遺傳性疾病是先天性的代謝疾病，還有先天性軟骨發(fā)育不全；非遺傳性主要是營養(yǎng)和內(nèi)分泌不足。”劉慧娟說，營養(yǎng)導(dǎo)致的矮小主要是生長發(fā)育期孩子的蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營養(yǎng)短缺，內(nèi)分泌導(dǎo)致的矮小主要是腦垂體分泌不足，垂體功能不全或者垂體的發(fā)育不全。

據(jù)介紹，矮小癥早期發(fā)現(xiàn)，是完全可以治愈的。3~12歲是兒童身高增長的“黃金時期”，也是幫助矮小癥患者身高增長的最佳時機。家長們可為孩子建立一份生長發(fā)育檔案，就是每半年或一年記錄一次孩子的身高、體重，或帶孩子去醫(yī)院體檢評估一次。

三個標(biāo)準(zhǔn)判斷是否偏矮

家長可參照以下3種簡單方法來判斷孩子是否屬于偏矮：

①孩子始終比同班小朋友矮半個頭；②長得慢，一條褲子可以穿兩三年；③根據(jù)2～10歲兒童平均身高計算公式：年齡×5＋80(厘米)，若發(fā)現(xiàn)孩子的身高低于平均身高5～10厘米，則屬偏矮。

一旦發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)育異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步診斷，千萬不要掉以輕心，也不要相信狂轟濫炸的增高廣告，否則，耽誤了孩子的病情就會遺憾終身。

很多人不顧自身的具體情況(骨骺是否已經(jīng)閉合)，寄希望于通過服用增高藥品或保健品使自己長高。殊不知，目前醫(yī)學(xué)界還沒有哪一種藥物能夠使骨骺已經(jīng)閉合的人繼續(xù)長高。若想了解自己是否還有長高的可能，去醫(yī)院拍一張骨齡片即可。

若骨骺已經(jīng)閉合，則無論用什么藥、吃什么保健品，都不可能再長高了。

摸高跳等運動有益長高

劉慧娟說，生理上的缺陷往往會帶來心理上的不自信，不少矮小患兒都有不同程度的心理隱患，如性格內(nèi)向、情緒不穩(wěn)定、交往不良等。如果矮小癥能早期發(fā)現(xiàn)，是可以干預(yù)治療的。

合理的飲食、適量的運動是促進(jìn)孩子長高的重要因素。

如果家長能有意識地避免孩子營養(yǎng)不良、營養(yǎng)過剩、精神壓力大、睡眠不足、體弱多病等不利于長高的因素，同時讓孩子多做一些摸高跳、跳繩、打籃球、打排球、游泳等運動，也可在一定程度上改善孩子的身高。