文/李誼 付笛 專家支持/陳英（北京香港國(guó)際醫(yī)務(wù)診所兒科專家）

導(dǎo)語(yǔ)：咳嗽是機(jī)體的一種保護(hù)性反射，它的作用是清除呼吸道中的垃圾(包括微生物、吸入的顆粒、炎癥產(chǎn)生的分泌物等)。所以適當(dāng)?shù)乜人詫?duì)寶寶的是有益的，但如果咳嗽影響了寶寶的睡眠和呼吸，就需要找到合適的方法減輕和克服咳嗽。

止咳第一步：化痰

1、輕拍背部：寶寶劇烈咳嗽時(shí)，最好將他抱起，讓他的上身呈45度角，同時(shí)用手輕輕寶寶的拍背部，使粘附在氣管上的分泌物得以松勁，容易被咳出來(lái)。

2、熱敷：用侵過(guò)溫水（37℃左右）的毛巾熱敷在寶寶的胸部或頸部，這樣有利于氣管擴(kuò)張，讓痰液更容易被咳出來(lái)。

3、藥物：可以讓寶寶口服化痰的止咳糖漿。或者咨詢醫(yī)生，寶寶是否需要做霧化化痰治療（將化痰的藥物通過(guò)霧化儀器霧化，并被寶寶吸入呼吸道中）。

止咳第二步：讓寶寶的呼吸道保持濕潤(rùn)

1 多給寶寶喝些溫?zé)岬娘嬃?，水的溫度可以刺激氣管擴(kuò)張，讓痰液更容易被咳出來(lái)。

2 給3歲以上的寶寶吃些潤(rùn)喉止咳糖，3歲以下的寶寶喝些止咳糖漿。糖對(duì)粘膜有潤(rùn)滑作用，減少炎癥分泌物對(duì)局部粘膜的刺激

3 保持空氣溫度，溫度和潔凈度十分重要。室溫最好保持20℃～26℃左右，室內(nèi)濕度50％～70％，利于痰液稀釋而咳出，空氣太干燥，痰液粘在氣管壁上不易被排出。在家里可以使用加濕器，或把濕手絹放在暖氣上。

止咳第三步：讓寶寶保持呼吸通暢

寶寶躺在床上的時(shí)候，盡量墊高他的上半身。

如果寶寶夜間咳嗽得很厲害，在睡覺(jué)前稍抬高他的枕頭，減少寶寶胃食道返流對(duì)咽喉部刺激，防止出現(xiàn)嘔吐。

止咳第四步：帶寶寶去看醫(yī)生

在以下的情況中，你就要帶咳嗽的寶寶去看醫(yī)生了：

1 咳嗽并伴有發(fā)燒癥狀，體溫超過(guò)38.5℃，在發(fā)燒一天后帶寶寶到醫(yī)院檢查。

2 寶寶表現(xiàn)出大聲呼吸且呼吸費(fèi)力，臉色有憋氣樣的紫紅時(shí)，不斷地干咳，要檢查他的氣管是否有異物卡住，在做過(guò)緊急處理后，帶寶寶到醫(yī)院檢查。

3 盡管感冒已經(jīng)好了，但寶寶仍然咳嗽，最好帶他到醫(yī)院再檢查一次，確認(rèn)沒(méi)有其他感染。

什么時(shí)候咳嗽會(huì)轉(zhuǎn)為慢性的？

寶寶持續(xù)咳嗽六周，說(shuō)明可能隱藏著更嚴(yán)重的原因，比如哮喘，呼吸道里有異物或嚴(yán)重的支氣管炎癥。大部分情況下，引發(fā)這種持續(xù)的咳嗽的原因是：寶寶經(jīng)常感冒，呼吸道被感染。而咳嗽也會(huì)從上一次感冒中持續(xù)到下一次，漸漸地形成慢性咳嗽。對(duì)付慢性咳嗽的唯一方法是找出導(dǎo)致咳嗽的病因，讓寶寶的呼吸道感染次數(shù)逐漸減少。