文/菲舍

（導(dǎo)語(yǔ)）你的寶寶是不是馬上要迎來(lái)他生命中的第一個(gè)冬天？他將要經(jīng)歷的不僅僅是第一片雪花飄落的驚喜，還有寒風(fēng)，干燥，和低溫聯(lián)合制造的皮膚傷害。

隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，林林也從當(dāng)初那個(gè)手足無(wú)措的新媽媽逐漸變得從容和快樂(lè)。但是冬天來(lái)了，新的考驗(yàn)也來(lái)了?！拔彝耆珱](méi)有料到孩子的皮膚會(huì)在冬天遭遇那么大的變化，”林林說(shuō)?！皩殞毜男∧橊辶耍眢w的其他地方也常常干燥，起皮。看起來(lái)好可憐?！?/P>

還好，我們有足夠多的辦法讓媽媽們可以保護(hù)好寶寶的皮膚。下面就是專(zhuān)家提供的護(hù)膚建議。雖然簡(jiǎn)單，但很有用。

與吃有關(guān)的皮膚保護(hù)

 吃飯前先給寶寶涂點(diǎn)凡士林

對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，無(wú)論他是還在吃母乳還是已經(jīng)開(kāi)始添加輔食，在吃的時(shí)候流出的口水或者食物汁液如果不立即清理，就有可能導(dǎo)致嘴角的皮膚發(fā)紅甚至發(fā)炎。為了避免這種情況，可以在給寶寶吃東西之前先為他在嘴邊的皮膚上涂少許凡士林。凡士林可以起到將皮膚與食物和口水隔離開(kāi)的作用。

寶寶鼻孔四周的皮膚也是比較容易受刺激的（尤其是如果寶寶最近常流鼻涕的話），也要記得常常給這個(gè)部位抹凡士林。

 吃飯之后要清理嘴的周?chē)?/P>

有的媽媽習(xí)慣在給寶寶吃完?yáng)|西之后用熱的濕毛巾為他擦臉，其實(shí)這是一種容易導(dǎo)致皮膚干燥的錯(cuò)誤的清潔方法。雖然濕毛巾可以很方便地幫寶寶把臉擦干凈，但這同時(shí)也擦去了皮膚必要的油脂。再加上揉擦的力量，就很容易傷害到寶寶嬌嫩的皮膚。所以，正確的方法是在飯后用干毛巾輕輕地給寶寶擦臉和嘴角。

 多喝水也很重要

喝水看起來(lái)與避免皮膚干燥并沒(méi)有直接的聯(lián)系。但是在冬天，由于使用暖氣等原因，房間里通常都比較干燥，從而導(dǎo)致身體水分容易流失。為了預(yù)防寶寶脫水，冬天應(yīng)該多喂寶寶喝水，“由內(nèi)向外”地補(bǔ)充水分。

室內(nèi)的皮膚保護(hù)

 用加濕器或者懸掛濕的織物等方法防止室內(nèi)干燥

冬天，室內(nèi)使用暖氣或者空調(diào)等取暖設(shè)備，最容易導(dǎo)致空氣干燥。父母?jìng)兛梢允褂眉訚衿?，也可以?jiǎn)單地在屋子里懸掛濕的毛巾或者衣物，用這樣的辦法來(lái)增加房間里空氣的濕度。對(duì)有小寶寶的家庭來(lái)說(shuō)，溫度22-24攝氏度，濕度為55%左右是最適宜的室內(nèi)環(huán)境。

注意，出于安全的考慮，加濕器不要安放在寶寶的垂直上方。

 出汗以后要馬上擦去

小嬰兒看似不怎么運(yùn)動(dòng)，但出汗的時(shí)候卻不少。不論是玩玩具還是做游戲，都有可能讓寶寶出汗。及時(shí)為寶寶擦拭汗水很重要，否則汗水會(huì)污染皮膚，不僅成為導(dǎo)致皮膚發(fā)皴的原因，還有可能讓寶寶感覺(jué)身體發(fā)冷。

 在房間里不要穿得太厚

孩子因?yàn)樾玛惔x比較活躍，體溫通常會(huì)比成年人略高。所以，原則上在室內(nèi)應(yīng)該比大人少穿一件衣服。如果穿得太多，就會(huì)很容易出汗。小寶寶沒(méi)有能力隨意地穿脫衣服，所以在這一點(diǎn)上父母要格外注意。

換尿布時(shí)的皮膚保護(hù)

 要勤換尿布

尿布在被汗水和小便浸濕之后，又與小屁股反復(fù)摩擦，就很容易導(dǎo)致屁股的皮膚變皴或者被擦傷。而且尿液中的氨和大便中所含的酶都很容易刺激皮膚，導(dǎo)致尿布疹。所以，勤換尿布非常重要。

大便后要及時(shí)洗屁屁

在寶寶大便后及時(shí)用流水洗去污物是預(yù)防尿布疹的有效方法。但是注意要使用溫水，因?yàn)樘珶岬乃菀紫吹羝つw上油脂，反而導(dǎo)致皮膚干燥。另外，給寶寶擦屁屁時(shí)不要太用力，以免擦破皮膚。

 等小屁屁充分干爽后再換新的尿布

洗完屁屁，一定要等屁股上的皮膚表面完全變干爽之后再包上尿布。也可以在為寶寶擦干屁屁后為他涂一層薄薄的凡士林或者嬰兒用的護(hù)膚產(chǎn)品，進(jìn)一步保護(hù)皮膚。

外出前后的皮膚保護(hù)

 外出前要給寶寶抹有保濕作用的乳膏

室外的干燥空氣很容易導(dǎo)致寶寶的皮膚的水分流失，所以出門(mén)前一定要給寶寶抹一些保濕乳膏。否則，嬌嫩的皮膚與外界的刺激直接接觸，就容易發(fā)紅或者起小疙瘩。

 鞋、帽和手套也可以保護(hù)皮膚

在氣溫比較低的時(shí)候，要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間外出游玩或散步。即使要出門(mén)，為了防止凍傷和皮膚干燥，保暖的工作非常重要。給寶寶戴上帽子，穿好襪子，戴上手套，可以避免皮膚直接與外界接觸，有很好的保護(hù)作用。

外出回來(lái)后，要給孩子的手腳做按摩

在長(zhǎng)時(shí)間與冷空氣接觸后，身體的末端（比如手和腳）的循環(huán)功能就比較差，這也是導(dǎo)致凍傷的原因。在孩子外出回來(lái)后，最好馬上幫寶寶按摩手腳，以促進(jìn)血液循環(huán)。具體的方法很簡(jiǎn)單：給寶寶脫下襪子和手套，擦干皮膚上的汗，輕輕地揉搓就可以了。

如果醫(yī)生開(kāi)了藥

 給寶寶涂藥時(shí)，媽媽?zhuān)ㄒ苍S是爸爸）要保證手的清潔

如果寶寶皮膚發(fā)皴或者患濕疹的狀況很?chē)?yán)重，醫(yī)生開(kāi)了涂抹的藥膏。那么在給寶寶涂藥前，父母一定要先洗手，避免自己手上的細(xì)菌污染患處。

 多余的藥膏不能再放回原來(lái)的容器中

已經(jīng)取出來(lái)的藥膏，如果用剩了，也絕對(duì)不能再放回去，否則容易造成污染。如果可能，最好也不要直接用手取藥，而是要用棉棒將藥膏取出到手背上，再給寶寶使用。

 勤給寶寶剪指甲

干燥的皮膚往往容易發(fā)癢，如果寶寶的指甲過(guò)長(zhǎng)，容易在抓撓的時(shí)候弄傷皮膚，導(dǎo)致細(xì)菌感染和發(fā)炎。所以，要勤給寶寶剪指甲。

洗澡時(shí)的皮膚保護(hù)

 用香皂泡末給寶寶洗澡

給寶寶洗身體的時(shí)候，不要用手直接搓皮膚，也不要直接用香皂抹在皮膚上。正確的方式應(yīng)該是大人先用手將香皂或者浴液打出泡末，讓泡末包裹著寶寶的皮膚以溶解污物，然后再用水沖掉就可以了。

 泡末一定要沖干凈

香皂的成分多少對(duì)皮膚都有些刺激作用。如果殘留在皮膚上，會(huì)導(dǎo)致皮膚問(wèn)題進(jìn)一步惡化。所以，給寶寶洗澡時(shí)，要仔細(xì)將香皂泡末沖洗干凈——特別是脖子、腋下和肚子的褶皺處這些不容易洗干凈的地方。

一天洗一次澡

過(guò)多洗澡和頻繁地使用香皂或者浴液容易洗去皮膚所需的油脂。所以，一天洗一次澡就足夠了。如果感覺(jué)寶寶的皮膚發(fā)干，或者發(fā)生濕疹，最好不要用香皂直接涂抹在患處，選用含香料較少的肥皂溶于水中，再用“肥皂水”洗澡。

 洗完澡后別忘了抹上護(hù)膚乳膏

洗完澡后要趁皮膚上還留有少量水分的時(shí)候給寶寶抹一些護(hù)膚乳膏或者乳液，進(jìn)一步保護(hù)皮膚。這個(gè)時(shí)候皮膚的水分還沒(méi)有蒸發(fā)，護(hù)膚品會(huì)在皮膚上形成保護(hù)膜，是為皮膚保濕的最佳時(shí)機(jī)。