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適量運(yùn)動(dòng)讓寶寶更聰明

生長(zhǎng)發(fā)育

2009年11月12日

聰明觀點(diǎn):

1、聰明的大腦等于計(jì)算機(jī)高配置的硬件,為智商和情商的發(fā)展提供空間。

2、聰明的大腦來自“聰明”的刺激。父母該了解孩子什么時(shí)間需要什么,然后在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間,給孩子的大腦恰當(dāng)?shù)拇碳ち俊?/P>

有人說,人的成功更多取決于情商,智商的作用很小。而大腦開發(fā)常常被認(rèn)為是人的智力開發(fā)。其實(shí),大腦是人所有活動(dòng)的指揮部,管理著人的生理活動(dòng)、情緒和智力活動(dòng)。而且我們也不能單純以智商論智商,因?yàn)橹巧毯颓樯痰陌l(fā)展是相互影響的。

大腦就如同一臺(tái)計(jì)算機(jī),開發(fā)大腦的潛能就如同為計(jì)算機(jī)組裝硬件,如果早期發(fā)展得好,等于你的計(jì)算機(jī)的配置比較高,運(yùn)用軟件的速度也會(huì)非常快。高智商會(huì)帶動(dòng)高情商的發(fā)展。

聰明與否本質(zhì)上的區(qū)別是加工信息的速度。劉翔之所以跑得快,就是因?yàn)樗竽X處理信息的速度快,他的大腦能夠很精確地控制肌肉的運(yùn)動(dòng),跨多高、以什么樣的頻率跨出去等信號(hào)特別及時(shí)、迅速。

孩子能背多少詩、認(rèn)多少字并不代表聰明

 

嬰幼兒時(shí)期是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。孕期是大腦飛速發(fā)育的第一個(gè)時(shí)期,出生到1歲,是大腦構(gòu)建基本結(jié)構(gòu)的時(shí)期。1歲的時(shí)候就完成了腦發(fā)育的50%以上,3歲的時(shí)候完成了70%以上,到7歲的時(shí)候就完成了90%以上。

孩子的聰明和成人的聰明不同的是,孩子在一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展過程中。比同齡的孩子聰明,還不能證明他就是聰明的。因?yàn)樾『⒌拇竽X在不斷發(fā)展、不斷構(gòu)建。

腦的結(jié)構(gòu)就好比是一個(gè)復(fù)雜的計(jì)算機(jī),在組裝計(jì)算機(jī)的時(shí)候,如果組裝成奔騰4或者奔騰6,可能沒裝什么軟件,沒有學(xué)多少字、背多少詩,但一旦學(xué)起來,他的速度是飛快的。有的孩子會(huì)背詩、會(huì)寫字,表現(xiàn)出來很“聰明”,但如果這個(gè)軟件是裝在一個(gè)低級(jí)的計(jì)算機(jī)里,用發(fā)展的眼光看,聰明只是表現(xiàn)在這一時(shí)。

大腦開發(fā)的過程是一個(gè)不斷刺激的過程

孩子大腦的潛能巨大。所有的孩子出生之前就發(fā)育了基本的神經(jīng)細(xì)胞,有1000億個(gè)之多。但孩子剛出生時(shí),嚴(yán)格意義上講是沒有智力的。這些眾多的細(xì)胞沒有任何分化,細(xì)胞之間的連接也是非常簡(jiǎn)單的連接,他們整裝待發(fā),等待著開發(fā)者的指令,帶領(lǐng)他們向著某個(gè)方向發(fā)展。

誰來帶路?是外界的刺激。就像狼孩到了該學(xué)發(fā)音的時(shí)候,沒有人跟他說話,他就只能學(xué)狼叫。當(dāng)外界刺激來臨的時(shí)候,大腦細(xì)胞就向刺激負(fù)責(zé)的這個(gè)區(qū)域移動(dòng),他們跑到哪里,就開始負(fù)責(zé)哪里的工作。細(xì)胞之間的連接也隨著不斷的運(yùn)動(dòng)而加深。刺激越豐富,就會(huì)讓他們的連接通路越強(qiáng)大。

 

這些刺激就是感覺和運(yùn)動(dòng)。孩子靠自己的手、嘴、舌頭等部位去觸摸、品嘗和發(fā)現(xiàn)。人體最敏感的運(yùn)動(dòng)部位是嘴、舌頭和手,最敏感的感覺部位則是手和嘴。

孩子們小的時(shí)候表情和行為都是夸張的、不準(zhǔn)確的。高興的時(shí)候高聲叫,哭的時(shí)候大聲哭。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候,許多細(xì)胞在外界刺激下,千軍萬馬地沖向相應(yīng)的區(qū)域。會(huì)有無數(shù)條連接同時(shí)建立起來,讓他們非??鋸垺W詈笤诓粩嘀貜?fù)的過程中把不準(zhǔn)確的連接排除掉,留下最好的。

孩子發(fā)展不圖快,要圖質(zhì)量好,要在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間給孩子他需要的、恰當(dāng)量的刺激。

很多父母總想讓孩子提前掌握一些技能,但孩子的發(fā)展就像蓋樓一樣,如果一層還沒有蓋穩(wěn)固,急著去建二層對(duì)未來這個(gè)建筑的發(fā)展是沒有好處的。

孩子的發(fā)展是有關(guān)鍵期的,在不同的時(shí)期要發(fā)展不同的功能。聰明來自于你了解孩子什么時(shí)間需要什么樣的刺激,然后在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間、以恰當(dāng)?shù)拇碳ち砍霈F(xiàn)。過了這個(gè)時(shí)間,這種能力的發(fā)展之門就關(guān)閉了。就像聾孩子過了四歲的語言關(guān)鍵期就很難再說話了一樣。

有人說人的大腦細(xì)胞只有不到10%被利用起來。其實(shí),大腦的研究還在不斷發(fā)展中。不是很多細(xì)胞沒有被利用,而是有些細(xì)胞是主導(dǎo)作用,而有些細(xì)胞是輔助作用。過了關(guān)鍵期,那些閑置的細(xì)胞永遠(yuǎn)也不可能真正利用起來了。

 

而且過度刺激也會(huì)造成損傷。

父母能為孩子開發(fā)大腦做的最好的準(zhǔn)備是:環(huán)境、工具和引導(dǎo)

父母要給孩子準(zhǔn)備好的環(huán)境。不同的時(shí)間,孩子需要不同的環(huán)境,比如剛出生的時(shí)候,需要的是相對(duì)樸素單純的環(huán)境,他要看色彩單純的圖畫,而不是世界名畫。到了爬的階段,他需要有爬的空間。1歲半到2歲半之間,孩子需要伙伴交往,這個(gè)時(shí)候,讓他整天呆在家里,他就失去了交往能力培養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)。

父母還要給孩子準(zhǔn)備工具,比如玩具。工具要適合孩子的發(fā)展年齡。

父母也要給孩子恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。父母的功能應(yīng)該是腳手架,孩子的樓蓋多高,你的腳手架搭多高。家長(zhǎng)要注意自己引導(dǎo)的方式。比如孩子學(xué)走路,最早是要扶著走,但扶著也有不同的方式,如果大手抓小手,孩子是被動(dòng)的,他就被你限制了。如果是小手抓大手,孩子掌握主動(dòng),你是孩子的活動(dòng)扶手,他的自主能力就發(fā)展起來了。

 

給父母的建議:

1、 父母要不斷學(xué)習(xí),了解孩子不同階段需要什么。遵循孩子的成長(zhǎng)規(guī)律,提供孩子發(fā)展的需要。

2、 每個(gè)孩子都是不同的,沒有任何一堂課、一本書是講你家孩子的,不要拿統(tǒng)一的規(guī)律來要求你的孩子。因材施教才是教育的最高境界,你應(yīng)該掌握你自己孩子的特點(diǎn)進(jìn)行教育。

3、 要找顧問、請(qǐng)教別人。顧問可以是專家,也可以是很多家長(zhǎng)之間的交流。

馮國(guó)強(qiáng):北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)

中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)腦潛能和玩教學(xué)具開發(fā)專業(yè)委員會(huì)副秘書長(zhǎng)

中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)兒童發(fā)育專業(yè)委員會(huì)委員

北京??抵矣齼褐笇?dǎo)中心主任

國(guó)外“聰明”情報(bào)

 

頭腦聰明的孩子應(yīng)該是能夠靈活使用大腦前額的孩子。首先,他要有獨(dú)立思考的能力。其次,能夠靈活地使用學(xué)到的知識(shí)和信息。最后,作為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人,還要具備善于和他人溝通的能力。

3歲之前給孩子適當(dāng)?shù)拇碳た梢源龠M(jìn)前額的開發(fā)

前額的發(fā)育高峰期有兩個(gè),一個(gè)是0~3歲階段,一個(gè)是11~12歲階段。即便是對(duì)孩子放任不管,他們也不會(huì)只有單純的大腦。但是在這段時(shí)期給于大腦適當(dāng)?shù)拇碳ぃ兄诤⒆诱莆赵S多本領(lǐng)。由于11~12歲階段也處在孩子的青春期,他們通常不會(huì)時(shí)時(shí)刻刻待在父母身邊,許多能力靠他們自己去學(xué)習(xí)掌握。因此,可以明確地告訴父母?jìng)?,抓?~3歲這一時(shí)期培養(yǎng)頭腦聰明的孩子是關(guān)鍵所在。

親子間接觸的越多越容易培養(yǎng)頭腦聰明的孩子

3歲以內(nèi)孩子腦發(fā)育最好的方式是親子間的交流。不停地和孩子說話、對(duì)他進(jìn)行愛撫、和他一起看書、講故事,會(huì)走了以后帶他去看外面的世界、讓他經(jīng)歷許多事情。親子間接觸的越多,孩子的頭腦就會(huì)越聰明。

 

另外,平衡的膳食和充足的睡眠是聰明的前提。白天和孩子一起游戲,晚上不熬夜一起睡覺。這樣普通的生活是最好的。然而,在現(xiàn)代社會(huì),想過這樣的普通的生活變得十分困難。各類媒體深入人們的生活,經(jīng)常給生活帶來負(fù)面的影響。

聰明生活的最大阻礙是電視

在這個(gè)世界上,有許多因素阻礙著親子間的接觸。最大的敵人就是電視和錄像??杀氖牵⒆由鷣砭拖矚g聲音和影像的刺激,家長(zhǎng)也就很容易給孩子看電視。因?yàn)殡娨暲锩嬗袝r(shí)會(huì)放些歌曲和英語,家長(zhǎng)就認(rèn)為這些“對(duì)孩子大腦發(fā)育有幫助”。實(shí)際上,這恰恰剝奪了親子間互相交流的機(jī)會(huì)。如果觀察看電視情況下孩子的腦部運(yùn)動(dòng)情況,你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的前腦部分完全沒有運(yùn)動(dòng)。如果你想好好培育自己的孩子,至少從現(xiàn)在開始要拋棄長(zhǎng)時(shí)間看電視的習(xí)慣。

當(dāng)然,如果看英語教學(xué)幼教錄像,是和孩子一同進(jìn)行的,還屬于安全之列。但時(shí)間要以5~10分鐘為限。如果超過這個(gè)時(shí)間,孩子就會(huì)失去平衡。許多家長(zhǎng)把過多的時(shí)間投入到對(duì)孩子的幼教上,反而會(huì)造就出頭腦不靈活的孩子。

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來源:蘇穎

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