文/李誼 專家支持/崔玉濤（北京和睦家醫(yī)院兒科專家）

 寶寶發(fā)燒了，到處求醫(yī)問診；只求孩子迅速退燒，吃的、塞的通通來，這些過與不及的做法對孩子的健康都是一種負荷。

寶寶從小到大，發(fā)燒可以算最常出現(xiàn)的癥狀，引發(fā)它的原因很多，對寶寶來說通常是因為病毒或細菌感染，比如感冒、耳朵發(fā)炎、腹瀉、出疹子，少數(shù)情況是因為肺炎、尿道感染、腦膜炎所致。按照通常的經(jīng)驗，它并沒什么可怕之處，只是照顧發(fā)燒的寶寶要比較費心。其實發(fā)燒就是寶寶身體免疫系統(tǒng)對感染作出的反應，因此也是一個有益的過程。

寶寶發(fā)燒時居家護理要點

測量體溫：首先養(yǎng)成平時記錄寶寶基礎體溫（沒發(fā)燒時的體溫）的習慣。每個寶寶體質(zhì)不同，發(fā)燒時體溫變化也會不同，需要把發(fā)燒時的體溫與他的基礎體溫對比，來判斷寶寶發(fā)燒的程度。專家建議我們使用筆式電子體溫計，它相對水銀體溫計和耳道式體溫計要安全、實用。

降溫的原則和方法：降溫并不是說一下將寶寶的體溫降到基礎體溫，只要降到38.5℃以下就可以，否則會破壞寶寶免疫系統(tǒng)對病菌的抵抗。下面的兩種方法，最好配合使用，降溫的效果會更明顯。

1.物理降溫。最常見的是給寶寶洗溫水浴，目的是讓寶寶增加散熱。讓寶寶在浴盆里泡10分鐘，水溫保持在40℃左右，不要低于寶寶發(fā)燒時的體溫。另外就是讓寶寶多喝水，增加小便，按時排大便，目的是加速病菌在寶寶體內(nèi)的代謝。如果寶寶4小時內(nèi)沒有小便，就需要到醫(yī)院適當補液。

但是專家不建議在家給寶寶使用酒精擦浴、冰袋或退熱貼，它們可能會讓寶寶在短時間內(nèi)體溫降回正常，但卻破壞了寶寶自身的代謝過程，對治療發(fā)燒沒有好處。

2.退燒藥降溫。當寶寶的體溫超過38.5℃時，就要用它降溫，目的是防止寶寶出現(xiàn)熱性驚厥等危險。給發(fā)燒的寶寶吃哪種退燒藥、藥量的多少應該由醫(yī)生決定。

生活照顧：

1.寶寶生病期間，傳染病容易出現(xiàn)的季節(jié)，爸爸媽媽回到家時最好先用淡鹽水清洗口、鼻、咽。

2.每天開窗通風2～3小時，降低空氣中細菌的濃度。

3.加濕器、空調(diào)的過濾網(wǎng)最好每天清洗，防止霉菌傳播都空氣中。

媽媽對發(fā)燒的疑問

Q：為什么寶寶吃過退燒藥，幾個小時后又會發(fā)燒？

A退燒藥只是暫時控制寶寶的體溫升高，不能完全治療發(fā)燒。吃藥的同時，還要幫寶寶增加散熱、增加代謝，這樣退燒效果才持久。而且每種退燒藥都要自己的代謝時間，使用前最好先查看說明，這樣就不會因為寶寶吃這種藥比吃那種藥退燒時間長而疑惑了。

Q：寶寶因為接種疫苗而發(fā)燒，該怎么辦？

A 通常接種疫苗后發(fā)燒都很正常，這是寶寶身體正在接受疫苗的表現(xiàn)。但是因為每個寶寶體質(zhì)不同，所以不是每個寶寶每次接種疫苗后都會出現(xiàn)發(fā)燒癥狀。為了預防，最好在寶寶接種前準備好退燒藥，只要把寶寶體溫控制在38.5℃以內(nèi)就可以。另外這種情況不能使用抗生素，因為大多數(shù)疫苗都是病毒。

Q：持續(xù)發(fā)燒會不會把寶寶腦袋燒壞？

A 這是對發(fā)燒的一種誤解，發(fā)高燒本身，是不會使“腦筋變壞，智能變差”的。只有腦炎、腦膜炎等疾病腦質(zhì)本身受病毒破壞才會傷及智能或感官機能。寶寶體溫控制中樞穩(wěn)定性不如成人，輕度的病毒感染也可能高燒40℃，發(fā)燒時家長只要知道如何處理，至于診斷病因應該交給專業(yè)的醫(yī)師，不必過分憂心。