采編/李誼 專家支持/崔玉濤（和睦家醫(yī)院兒科專家）

（導(dǎo)語）寶寶出現(xiàn)腹瀉時(shí)，媽媽應(yīng)該注意三點(diǎn)：一是幫助醫(yī)生找出腹瀉的原因，二是不要擅自使用抗生素，三是別讓寶寶脫水。

腹瀉和發(fā)燒一樣，既是生病的提示，也是寶寶自己調(diào)整身體健康的必經(jīng)過程。所以它并沒有什么可怕的，對(duì)付它的關(guān)鍵是不要讓寶寶脫水，腹瀉期間多給寶寶喝水。

造成腹瀉有幾種原因

與喂養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)，比如配方奶沖泡的太濃太多，或輔食添加的不恰當(dāng)、水果吃的太多。 通常腹瀉的寶寶的大便里會(huì)看到很多沒有消化的配方奶或食物。

病原體感染，例如由病毒或細(xì)菌等引起的腸胃感冒。這時(shí)候?qū)殞毘烁篂a還可能出現(xiàn)嘔吐、發(fā)燒、不愿意吃東西等癥狀。

誤吞了非食物的東西，比如藥片、化學(xué)制劑、植物等，寶寶會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的嘔吐、腹瀉，這可能是食物中毒引起。

腸道本身的炎癥疾病，通常的癥狀就是腹瀉，有時(shí)伴有發(fā)燒。

因?yàn)椴荒芙邮芘浞侥讨械娜樘?，致使寶寶?jīng)常出現(xiàn)腹瀉，而且有明顯的脹氣，生長發(fā)育曲線也低于平均值。

當(dāng)寶寶對(duì)牛奶或某些輔食過敏時(shí)，可能出現(xiàn)皮膚過敏，尤其是在臉部、膝蓋和胳膊上。另外還可能伴有嘔吐、腹瀉等癥狀。

腸道外的感染，例如泌尿道感染、氣管炎、中耳炎等。這些細(xì)菌感染可能會(huì)引發(fā)全身癥狀，比如腹瀉、發(fā)燒等。

寶寶生病時(shí)吃過抗生素后出現(xiàn)腹瀉。這可能是藥物引起的副作用，通常停藥后寶寶的腹瀉也會(huì)停止。

腹瀉時(shí)的居家照護(hù)

在哺乳前或沖泡配方奶之前以及接觸寶寶的前后都應(yīng)該要先洗手。

用煮沸過晾溫的溫開水沖泡配方奶，并給寶寶使用已經(jīng)消毒過的奶瓶。

勤換尿布，保持干燥。寶寶大便后，最好用清水清洗屁股，擦干再涂上一些護(hù)臀霜，以避免紅屁股、尿布疹的產(chǎn)生。

輕微的腹瀉時(shí)，可以先取寶寶的大便到醫(yī)院檢查（取大便時(shí)不要損失里面的水分，不能用尿不濕上的大便做化驗(yàn)），不必讓寶寶親自去醫(yī)院，以防身體弱的時(shí)候再出現(xiàn)交叉感染。

如果寶寶有嘔吐，水瀉，解血便的情形應(yīng)該盡速就醫(yī)求診。

經(jīng)醫(yī)生指示后服藥治療，尤其注意抗生素不能隨便使用。

多給腹瀉的寶寶補(bǔ)水。通常喝白開水就可以，腹瀉嚴(yán)重的時(shí)候，咨詢醫(yī)生是否可以給孩子補(bǔ)充一些生理鹽水。

吃配方奶的寶寶，在腹瀉期間最好讓寶寶喝固定的奶粉廠牌，不要隨意更換其它品牌的奶粉，以避免寶寶適應(yīng)不良。

如果寶寶是因?yàn)槿樘遣荒褪芏霈F(xiàn)腹瀉，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下為寶寶選用不含乳糖的特殊配方奶粉，黃豆蛋白配方奶等。

媽媽的疑問

寶寶腹瀉時(shí)怎么安排飲食？

吃母乳的寶寶可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，媽媽要少吃油膩的食物。吃配方奶的寶寶，兩次喂奶之間多加喂一次水。吃輔食的寶寶，可以暫緩增加新輔食，減少吃輔食的次數(shù)，增加吃奶的次數(shù)。正常吃飯的寶寶本著以下十個(gè)字：少渣、少油、少量、稀軟、多餐。其中“少渣”尤其重要。所謂“渣”，就是指食物中不能被消化的膳食纖維。最好是流質(zhì)、半流質(zhì)的食物，比如：

流質(zhì)  去奶皮的溫牛奶、溫豆?jié){、鮮果汁、焦米湯等。

半流質(zhì)  稀薄的藕粉、酸奶，稀白米粥等。

半固體  白米粥、面片、雞蛋羹、蒸蘋果等。

固體  軟飯、清蒸魚、炒油菜心、燴冬瓜、番茄燴雞脯肉等等。