文/菲舍 李誼 專家支持/崔玉濤（和睦家醫(yī)院兒科專家）

（導(dǎo)語）寶寶的大便是身體健康的警示燈之一，查看寶寶便便的顏色和狀態(tài)，可以對寶寶目前的身體狀況做一個大致的判斷，但是如何查看？如何判斷呢？相信這個報告對你有用。

報告開始前，先交你一些與寶貝“便便“有關(guān)的名詞

大便的量：計算大便次數(shù)時，不應(yīng)該以尿布上出現(xiàn)大便為標準，而應(yīng)以大便量為準。通常醫(yī)生建議一次大便量應(yīng)該是一湯勺量。這也就是為什么有的新媽媽會覺得寶寶一天要大便10次以上。如果你把這些大便用湯勺的量重新分份，結(jié)果就會是大約每天2～3次。

軟便：大便從寶寶肛門出來時是成型的，但是到了尿布上就變成稀泥一樣。

白色顆粒：它是沒有消化完的蛋白質(zhì)，和寶寶的黃色大便混粘在一起的白色顆粒是正常的。

取大便：正確的取大便的方法是，用一個不吸水的小棒把大便以及水分存放在密封的容器，或者保鮮膜上，然后迅速送到醫(yī)院。但是不要把帶有大便的尿布或者紙尿褲直接拿給醫(yī)生，因為水分已經(jīng)被吸走，會影響檢測結(jié)果。

母乳喂養(yǎng)的寶寶

寶寶的大便正常與否，和媽媽的飲食有直接關(guān)系。因此，當發(fā)現(xiàn)大便異常時，媽媽最好先調(diào)整自己的飲食。

次數(shù)

形狀

顏色

正常

每天2～3次，

軟便，比較稀。

出生后24～36小時的胎便是棕褐色或者墨綠色粘稠。之后都是黃色、偶爾有些白色顆粒。

不正常

比平時次數(shù)突然增多。

持續(xù)一周沒有大便。

比平時稀，呈水狀，泡沫狀。

除胎便外，大便出現(xiàn)綠色或發(fā)亮的綠色。

你該怎么辦？

次數(shù)突然增多可能是寶寶消化不良，適當減少母乳喂養(yǎng)的量。觀察兩天，如果情況沒有轉(zhuǎn)變，可以取些大便去檢查。

一周沒有大便，可能是便秘，媽媽不要吃雞蛋、含蛋白質(zhì)高的奶制品、甜食或油膩的食物。如果寶寶還不見好轉(zhuǎn)，最好尋求醫(yī)生的幫助。

出現(xiàn)水狀大便，可能是腹瀉。最好取一些大便去檢查。

泡沫狀大便，可能只是媽媽前一天吃了較多的洋蔥或油膩的食物所導(dǎo)致。

便便綠色比較濃，可能是媽媽吃了太多菠菜，媽媽調(diào)整飲食就可以了。

便便是綠色而且呈水狀，可能是饑餓性腹瀉的征兆，除了給寶寶適當增加母乳的量，最好取一些大便去檢查。

吃配方奶的寶寶

配方奶里的蛋白質(zhì)多于母乳，所以吃配方奶的寶寶大便可能會比較干，很容易出現(xiàn)便秘。需要媽媽注意培養(yǎng)寶寶的排便規(guī)律。

寶寶的大便

次數(shù)

形狀

顏色

正常

每天1～2次。

軟便，比吃母乳的寶寶便要稍稠一些，泥狀。

淡黃色或接近茶色，含有少量白色顆粒。

不正常

持續(xù)一周沒有大便。

大便次數(shù)明顯減少

比平時稀，呈蛋花狀。

又粗又硬。

大便出現(xiàn)綠色。

大便中有大量的白色物質(zhì)。

大便變成黑色。

你該怎么辦？

一周沒有大便，可能是便秘。換個牌子的奶粉，觀察兩天。同時給寶寶做些壓腹運動，讓寶寶身體呈換尿布姿勢，抓住腳跟，讓雙腿向身體方向彎曲。 

大便次數(shù)明顯減少，如果寶寶總是哭鬧，而且把手放在嘴里吃，說明他沒有吃飽，適當給他增加一些配方奶。

出現(xiàn)蛋花狀大便，可能是腹瀉。最好取一些大便去檢查。

又粗又硬的大便，可能是大便干燥的征兆。檢查一下配方奶沖制的比例是否正確。適當增加一些水的攝入。

便便是綠色而且呈水狀，可能是腹瀉的征兆，最好取一些大便去檢查。

大量白色物質(zhì)可能是沒有消化的蛋白質(zhì)，把大便散開，如果白色物質(zhì)和大便分離，最好取一些大便去檢查。

大便出現(xiàn)黑色，可能是鐵攝入過量，給寶寶換一個牌子的配方奶，觀察兩天，如果情況沒有改變，可以帶著大便去檢查。

吃輔食的寶寶

寶寶吃輔食后，接觸的食物多了，很容易出現(xiàn)消化不良或過敏癥狀，所以每當添加一種新食物時，都要記住先從少量開始。

次數(shù)

形狀

顏色

正常

每天1～2次，而且很有規(guī)律。

軟便，基本成形。

黃色或接近茶色。

不正常

比平時次數(shù)突然增多，甚至每天5～8次。

持續(xù)一周沒有大便。

大便還是泥狀，不成形。

大便中有紅色血絲。

大便中有大量沒消化的輔食。

你該怎么辦？

次數(shù)突然增多可能是腹瀉的征兆，檢查寶寶吃的輔食中是不是有不干凈或不容易消化的食物。

一周沒有大便，可能是便秘，減少輔食中的豆類食物。多吃一些類似香蕉等潤腸的食物。如果寶寶還不見好轉(zhuǎn)，最好尋求醫(yī)生的幫助。

輔食添加一段時間后，大便還是泥狀，說明寶寶輔食添加不夠及時或量不夠足。

大便中出現(xiàn)紅色血絲，可能表示寶寶的腸道受到損傷，最好到醫(yī)院檢查。

大便中有少量的輔食殘渣很正常，觀察幾天，如果好轉(zhuǎn)，說明寶寶已經(jīng)接受這種食物。但是如果殘渣比較多，而且大便變稀，次數(shù)也增加了，說明寶寶還沒準備好接受這種食物，或者輔食的量太大了。先暫停給他吃，觀察一段時間，再從一小勺量開始喂寶寶。

提示：因為每個寶寶的體質(zhì)不同，即使吃了相同的食物，大便也可能有一點差異。但是不用緊張，只要大多數(shù)情況和正常情況相符就沒問題。拿不準的情況，最好咨詢醫(yī)生。