寶寶總是在夜里哭醒，我該怎么辦？

寶寶1歲以后，總是半夜哭醒，看著可憐的孩子，我真不知道該怎么辦好，再這樣下去他的睡眠會(huì)受影響，大家有什么好辦法嗎？——lily，北京

選個(gè)他喜歡的玩具陪伴他

我的女兒小時(shí)候也是這樣的，每當(dāng)她夜里哭醒時(shí)，我就緊緊地抱著她，說(shuō)“媽媽在你身邊，媽媽很愛(ài)你”，說(shuō)著說(shuō)著，她就會(huì)重新進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。另外睡前不要讓寶寶太興奮，睡衣要穿得寬松、柔軟、舒適，給寶寶身邊再放一個(gè)她最喜歡地玩具，讓她有安全感?！とA娟，廣州法。——陽(yáng)陽(yáng)媽?zhuān)旖?/P>

查清寶寶害怕的原因

我的寶寶也有過(guò)這樣的經(jīng)歷,我建議你從以下幾方面去試試:

1. 寶寶入睡以前不要用可怕的東西或事情去嚇唬他, 讓他愉快入睡。

2. 到醫(yī)院檢查孩子是否缺鈣?

3. 仔細(xì)檢查寶寶的房間,看是否是關(guān)燈后家具的一些影子讓他感到害怕。

4. 給寶寶足夠的安全感,告訴他無(wú)論什么時(shí)候父母都和你在一起。

——廖其武，四川

多增加戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)

有時(shí)候?qū)殞毜脑谝估锟摁[，可能是因?yàn)槿扁}。最好先到醫(yī)院檢查一下，如果確定是因?yàn)槿扁}，白天要多增加寶寶的戶外活動(dòng), 讓他多曬太陽(yáng).。1歲以后的寶寶都基本會(huì)走了, 多做些運(yùn)動(dòng), 回家以后再給寶寶洗個(gè)熱水澡, 睡眠會(huì)好些。我家的寶寶,有的時(shí)候也會(huì)夜里哭醒, 但是增加戶外活動(dòng)以后，睡眠狀況好多了。——?jiǎng)⒃弃Q，上海

仔細(xì)觀察寶寶哭醒原因，多給予愛(ài)撫

寶寶夜里睡覺(jué)容易驚醒原因很多,媽媽要仔細(xì)觀察。先排除寶寶生病的不適，如中耳炎、尿布疹。再看看是不是給寶寶蓋的被子太熱太重，寶寶是不是尿濕了，或者是寶寶害怕黑暗，最好夜里給寶寶亮一盞柔和的燈。另外，寶寶白天或睡前玩的過(guò)度、周?chē)h(huán)境嘈雜或是寶寶受到驚嚇也會(huì)造成寶寶夜里驚醒?？梢宰寣殞毸跋磦€(gè)澡，給寶寶做輕柔的撫觸，放一些輕柔的搖籃曲，讓他漸漸入睡。如果寶寶夜里哭醒，盡量別讓他大哭，立刻走到寶寶身邊愛(ài)撫，給他喝點(diǎn)水，再輕輕拍拍他?！羲珊?，湖南法?！?yáng)陽(yáng)媽?zhuān)旖?/P>

排除常見(jiàn)原因，最好帶寶寶去醫(yī)院檢查

我覺(jué)得寶寶半夜哭醒，有三種原因：一是寶寶肚子餓了；二是寶寶可能尿床了；三是寶寶白天睡覺(jué)的時(shí)間長(zhǎng)。如果寶寶不是以上原因造成的，我覺(jué)得你應(yīng)該帶寶寶去看一下醫(yī)生，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的看法，也許醫(yī)生有好的建議。

寶寶缺乏安全感時(shí)

我覺(jué)得寶寶的哭鬧可能是缺乏安全感引起的。一歲的寶寶已經(jīng)很有“思想”了，他希望媽媽陪在身邊，這樣才有安全感，媽媽對(duì)寶寶的半夜哭鬧要積極回應(yīng)，及時(shí)安撫，讓他知道媽媽并沒(méi)有走遠(yuǎn)。我的兒子曉桐也有一段時(shí)間愛(ài)夜里哭鬧，我就把他的兒童床貼著我們大床的邊放，這樣不僅方便了我照顧他，也讓他覺(jué)得和媽媽挨得很近，很安全，夜里的哭鬧就少多了。

本期話題：

寶寶不愛(ài)吃蔬菜怎么辦？

陽(yáng)陽(yáng)2歲半，非常不喜歡吃蔬菜，如果把蔬菜切碎和米飯拌在一起，他就連米飯都不吃了。不知道是我的廚藝不精還是孩子太挑剔，總之很想找到解決寶寶不吃蔬菜的好方法?！?yáng)陽(yáng)媽?zhuān)旖?/P>