吃水果一定注意講究時(shí)間，特別是對(duì)快速生長發(fā)育的寶寶。如果在飽餐后馬上吃水果，若堵在胃中就易形成脹氣，以至引起便秘。餐前給寶寶吃也不適宜，因?yàn)閷殞毜奈篙^小，餐前吃水果會(huì)占胃的空間，影響吃正餐。科學(xué)的做法是：最好把吃水果的時(shí)間安排在兩餐之間，或是午睡醒來，讓寶寶把水果當(dāng)做加餐點(diǎn)心吃。