文/徐曉燕 專家支持/崔玉濤（北京和睦家醫(yī)院兒科專家）

導語：給寶寶量體溫也是一門學問，你既要知道寶寶的基礎體溫，又要知道不同類型體溫計在使用方法上的細微差別，這樣才能為判斷寶寶是否發(fā)燒提供準確的數(shù)字依據(jù)。

量體溫前你先要知道：

* 什么情況算發(fā)熱。一般情況下，腋窩溫度高于37.5℃、直腸體溫大于37.8℃或者口溫高于37.2℃界定為發(fā)熱。發(fā)熱一般分為低度發(fā)熱（37.5℃~38℃）、中度發(fā)熱（38.1℃~39℃）、高熱（39℃~40.4℃），超高熱（40.5℃以上）。

* 了解寶寶的基礎體溫。每個人的基礎體溫都不一樣，有的媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶的體溫在37℃以上時就會非常緊張，但可能這個寶寶平時的基礎體溫就偏高，所以對他來說，這個溫度是正常的。而有的寶寶平時體溫偏低，到了37℃就會覺得不舒服了，這時應該引起重視。所以建議媽媽們平時在寶寶感覺最舒服的時候，量幾次體溫作為備案。一旦懷疑寶寶發(fā)燒了，可以將之前測量的基礎體溫作為參考。

* 測量體溫前最好不要給寶寶喝熱水或冷水。如果寶寶在測定體溫前喝了熱水或者冷水，需要在15分鐘后測定體溫，以獲得精確的數(shù)值。

* 孩子的體溫容易受環(huán)境、運動等多方面的因素影響而發(fā)生變化。一些特殊的原因，如吃奶、運動或者哭鬧也會讓孩子的體溫短暫升高，但幅度不會很大，而且一段時間后會自動降下來。所以，如果孩子出現(xiàn)短暫的體溫波動，但是全身狀況良好，又無其他異常表現(xiàn)的情況，可繼續(xù)觀察寶寶的體溫變化，而不必馬上采取降溫措施。

媽媽提示：寶寶發(fā)燒時，最好每隔1小時測量一次體溫并記錄。

我家大羽8個月時出過幼兒急疹。剛發(fā)現(xiàn)發(fā)燒時是37.8℃，大羽可以正常吃奶和玩耍。我給他貼了一貼退熱貼，一直在旁邊看護，過了大約10分鐘，他表現(xiàn)有點蔫，對玩具也沒了興趣。我趕緊拿來體溫計，一量真的嚇了我一跳，已經(jīng)升到39℃了。所以我建議媽媽們在寶寶發(fā)燒時要24小時看護寶寶，必要的話應該每隔1個小時左右就測量一次體溫并記錄。如果出現(xiàn)心跳加快，呼吸加快、發(fā)蔫、情緒不穩(wěn)定等異常情況，應該馬上再次量體溫，以采取必要的措施。——大羽媽