寶寶容易感冒是因?yàn)槊庖吡Σ粔驈?qiáng)大，而維生素能夠增強(qiáng)免疫力，經(jīng)常出現(xiàn)在餐桌上的大白菜就含有大量的維生素。此外還有卷心菜、紫甘藍(lán)、菜花、小白菜等，維生素含量也和大白菜相近。但是，這些蔬菜也有一個(gè)弱點(diǎn)，那就是很少有寶寶愛吃，所以，在制作時(shí)要講究技巧，比如把它切成小丁和其他食物混合在一起，或做成拌面條的鹵。