一位母親怎么也不讓4歲的兒子看電視。原因是兒子體質(zhì)原本不好，又經(jīng)?？措娨?，看得眼睛都發(fā)藍(lán)了。這里所說(shuō)的“藍(lán)眼睛”，是指在正常自然光度下，眼睛鞏膜呈淺藍(lán)色。其實(shí)，這種鞏膜發(fā)藍(lán)，并非看電視引起，而是缺鐵性貧血的早期信號(hào)。

人的鞏膜是由膠原組織組成，而體內(nèi)的鐵元素又是合成膠原時(shí)的重要輔助因子。如果體內(nèi)缺鐵，膠原合成不足，鞏膜就變薄，無(wú)法有效遮掩眼球內(nèi)棕黑色的脈絡(luò)膜，在自然陽(yáng)光下看去，就呈淺藍(lán)色了。有研究表明，亞裔兒童眼鞏膜本應(yīng)呈灰白色，如果發(fā)藍(lán)即可從貧血考慮。兒童貧血本應(yīng)具備的皮膚粘膜蒼白表現(xiàn)，往往遲于眼鞏膜發(fā)藍(lán)出現(xiàn)。所以，抓住“藍(lán)眼睛”而及早正確治療，是防治兒童缺鐵性貧血的關(guān)鍵。

對(duì)“藍(lán)眼睛”孩子，最重要的是糾正其缺鐵性貧血。除藥物治療外，更重要的是在飲食中給予補(bǔ)鐵。一般說(shuō)來(lái)，積極心理誘導(dǎo)，更換和擴(kuò)大食譜，對(duì)及時(shí)矯治這類(lèi)孩子常見(jiàn)的偏食和挑食，極為重要。另外，也可選用中醫(yī)治療缺鐵性貧血的食療方法：

取雞肝250克，洗凈切碎，加大米150克，豆豉20克，煮粥常服；取桑椹（桑果）30克，煎至藥爛，去渣留汁，剝殼雞蛋一個(gè)下鍋一起煮，煮熟連湯帶蛋服用。