專家們發(fā)現(xiàn)，寶寶的的情緒不穩(wěn)定，EQ不高，很大程度上大都是偏食所引起。不喜歡吃蔬菜的寶寶會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定及牙齒不好的問題，而不喜歡吃其它食物則沒有此種“危害”。

寶寶多吃些蔬菜牙齒好

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，愈不喜歡蔬菜的寶寶，其咬合力愈弱。而且不喜歡吃蔬菜的寶寶有蛀牙的比較多，蛀牙多則不能用力咀嚼。牙齒好壞關(guān)系到咀嚼功能，而咀嚼可以緩和緊張、焦慮。腎上腺激素的分泌也與穩(wěn)定情緒有關(guān)，緊張或饑餓時(shí)，血液中的腎上腺素分泌的激素就會(huì)增加，這種激素就是所謂斗爭激素，作用是“拼命咬住獵物，不達(dá)目的絕不退縮”。但是咬合力差會(huì)減少體內(nèi)的“斗爭激素”的分泌，致使緊張、焦慮得不到緩解。

所以，爸爸媽媽們，為了擁有一個(gè)高EQ，有愛心的寶寶，從小要培養(yǎng)寶寶吃蔬菜哦！