母乳是從出生到6個(gè)月的寶貝的最佳食品，各種寶貝生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)素幾乎都可以從母乳中找到。但是，寶寶6個(gè)月以后，只喂母乳就不能滿(mǎn)足寶貝身體發(fā)育的需要了，需要逐漸添加輔食，讓寶貝從中獲得他們需要的各種營(yíng)養(yǎng)素。

危害一：營(yíng)養(yǎng)不能滿(mǎn)足需要

　　寶貝病例回放：

　　威威1歲半了，可看起來(lái)和1歲的寶貝差不多，身高體重都不達(dá)標(biāo)。威威的媽咪說(shuō)，自己的奶水一直很好，所以直到威威11個(gè)月，才開(kāi)始吃大米粥、雞蛋黃，現(xiàn)在威威除了吃母乳，每天只吃一次輔食，肉末、肝泥、蔬菜、水果都不愛(ài)吃?？粗諠u瘦弱，媽咪很著急。咨詢(xún)醫(yī)生時(shí)，醫(yī)生說(shuō)威威的輔食添加很不理想，已經(jīng)影響了威威的身體發(fā)育，如不及時(shí)改善，他將趕不上同齡小朋友。

　　危害一：營(yíng)養(yǎng)不能滿(mǎn)足需要

　　母乳是從出生到6個(gè)月的寶貝的最佳食品，各種寶貝生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)素幾乎都可以從母乳中找到。但是，寶寶6個(gè)月以后，只喂母乳就不能滿(mǎn)足寶貝身體發(fā)育的需要了，需要逐漸添加輔食，讓寶貝從中獲得他們需要的各種營(yíng)養(yǎng)素。

　　1.能量不足了

　　食物是寶貝能量的來(lái)源，隨著寶貝一天天長(zhǎng)大，活動(dòng)量也在不斷增加，需要的能量越來(lái)越多了。母乳提供的能量會(huì)逐漸不夠?qū)氊惖男枰?，必須從輔食中得到補(bǔ)充。

　　碳水化合物和脂肪是最主要的功能物質(zhì)。我們平時(shí)吃的米面食，都屬于碳水化合物。用油脂烹調(diào)的菜肴及肉類(lèi)、干果等都是脂肪的來(lái)源。

　　碳水化合物進(jìn)入寶貝的消化系統(tǒng)后，在消化酶的作用下，最終變成葡萄糖被身體所利用。

　　當(dāng)葡萄糖不足時(shí)，首先感到“饑餓”的就是寶貝的大腦。因?yàn)?，大腦的只能靠葡萄糖功能，一旦大腦“餓”了，它就要罷工，寶貝就會(huì)出現(xiàn)思維慢、反應(yīng)慢。

　　脂肪包括植物油脂和動(dòng)物油脂。對(duì)于寶貝來(lái)說(shuō)，需要的脂肪相對(duì)比成人多。

　　寶貝的脂肪攝入不足，就會(huì)缺乏能量，寶貝出現(xiàn)活動(dòng)減少、容易勞累、身體瘦弱。