媽媽們真不容易?。閷殞殰p衣減被需要勇氣，更需要正確的判斷。

衣服是否足夠？摸摸寶寶的小手

　　廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院兒科崔其亮教授說，如今正處于冬春之交，天氣陰晴不定時(shí)熱時(shí)冷，小孩子一遇到氣候驟變就容易咳嗽、流鼻涕、容易流汗，也經(jīng)常感冒。此外，近幾年來過敏性鼻炎、氣喘等疾病的發(fā)生率大幅提高，天氣變化對這些兒童的威脅也會(huì)增加。所以家中如果孩子是過敏體質(zhì)，就要關(guān)注溫度變化，適時(shí)加減衣服。

　　衣服是否足夠？摸摸寶寶的小手

　　不少讀者提問，這種天氣寶寶該怎樣穿衣呢？穿多了汗流浹背怕熱著，穿少了又怕孩子感冒了。媽媽們真不容易??！為寶寶減衣減被需要勇氣，更需要正確的判斷。

　　崔其亮說，現(xiàn)在廣州市區(qū)氣溫14～26℃，在家，寶寶可以只穿一件春秋衣，一個(gè)薄馬甲。但如果寶寶剛睡醒，身體熱量少要注意防著涼。媽媽們可以給寶寶再加一件外套或用毛巾被包裹一下，等活動(dòng)開了暖和了再去掉。

　　到中午陽光明媚時(shí)，會(huì)連馬甲也去掉。只穿一件單衫的寶寶，無比利索，小手漸漸變得溫潤、潮濕。這才是健康的體溫表現(xiàn)。

　　晚上睡覺，一套春秋衣褲。蓋在身上的薄棉褥子也可以用毛巾被。因?yàn)閷殞毸X時(shí)沒有汗，睡眠才踏實(shí)。

　　總而言之，減衣減被后，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜。熟睡時(shí)，腳也是溫暖的但不出汗，就是最舒適的溫度。有的家長抱有這樣的原則：寧多勿少。崔其亮說，寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善，大人如果穿衣多了，會(huì)覺得熱、出汗、不舒服，而寶寶就不一定。他又不會(huì)說話，只能這樣熱著。這樣干熱下去不出汗不是件好事，過不了多久，寶寶就會(huì)肺胃蘊(yùn)熱，降低抵抗力引發(fā)呼吸道感染。