一個健康、充滿活力的孩子，必然表現(xiàn)出營養(yǎng)充足的特征。這些特征可表現(xiàn)為三方面：

身高和體重標準

　　1、身高和體重標準

　　人體的正常生長發(fā)育，尤其是身高和體重，肯定受飲食的影響。例如戰(zhàn)后早期，住在美國的日本人，比在日本本土的日本人身材高大，這就是飲食不同的緣故。幼兒如果營養(yǎng)充足，身體的發(fā)育肯定會合乎一般規(guī)律的。幼兒體重大體符合以下公式：體重(千克)＝年齡×２＋8；幼兒身高大體符合以下公式：身高(厘米)＝年齡×５＋75。從營養(yǎng)與健康的關(guān)系看，符合標準的身高和體重，至少是健康的某種標志。

　　圖片來源：全景