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近視患兒的四大關(guān)鍵詞
高發(fā)期 假期
假期是近視最容易集中發(fā)作的時(shí)期。每逢寒暑假，不少家長無暇教導(dǎo)孩子如何做好用眼衛(wèi)生，假期前還正常的視力，假期過后卻發(fā)現(xiàn)近視了。家長應(yīng)注意糾正孩子的不良坐姿和用眼習(xí)慣，包括跪著、蹲著做作業(yè)，躺著看電視，貓?jiān)诒桓C里看書，高年級(jí)學(xué)生長時(shí)間上網(wǎng)、用電腦。長期維持這些不良習(xí)慣就會(huì)使孩子視力下降，還會(huì)影響他們的身體發(fā)育。
高發(fā)年齡 6-18歲
6歲以下的孩子遠(yuǎn)視、散光、斜視問題比較突出，到了6歲至18歲之間，孩子則以近視為多發(fā)。這主要是因?yàn)?歲后，孩子的視力基本發(fā)育完成，此時(shí)一旦形成近視，則很難再改變復(fù)原。由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加重，6歲后的學(xué)齡兒童長時(shí)間用眼也促成了高近視率。若小于6歲的孩子本身有高度遠(yuǎn)視或遠(yuǎn)視性的散光，屬于病理性的遠(yuǎn)視，則可能由于用眼過度而使原本的眼病加重，病情變得更為復(fù)雜和難以處理。
常見誤區(qū) “真假”難辨
孩子不注意用眼導(dǎo)致視力下降，家長有責(zé)任；孩子視力下降后放任不管，家長更不應(yīng)該。原因是，有的家長對(duì)假性近視的認(rèn)識(shí)有明顯誤區(qū)，認(rèn)為有了假性近視就不會(huì)得真性近視。假性近視首先會(huì)出現(xiàn)視力暫時(shí)下降，但散瞳后的屈光度是正常的，但假性近視若沒有得到控制和治療，最終會(huì)演變成真性近視。
護(hù)眼良策 遠(yuǎn)眺
不少家長認(rèn)為眼藥水、眼按摩能轉(zhuǎn)近視為正常，這些方法在某種程度上能或多或少地緩解眼疲勞，但不宜過分迷信。既然孩子的近視是用眼過度、不正確用眼、眼疲勞造成的，就應(yīng)該適時(shí)放松眼部睫狀肌，最有效簡易的方法就是遠(yuǎn)眺。具體做法是，每用眼工作或作業(yè)45-60分鐘，就應(yīng)眺望無限遠(yuǎn)15分鐘左右。因?yàn)槿搜墼谔魍h(yuǎn)方時(shí)不需要調(diào)節(jié)睫狀肌，睫狀肌處于最放松的狀態(tài)。
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