伍學焱說，孩子的身高關(guān)系到孩子的一生，影響孩子身高的因素很多，除遺傳因素外，孩子成長的關(guān)鍵時期所需要的營養(yǎng)和必要的醫(yī)學治療，對孩子的身高也起著決定作用。

　　“我每天千方百計地給孩子變換飲食，怎么他的身高還是比同年齡的孩子低呢？”在北京東單三條禮堂，一位母親正焦急地向?qū)＜易稍儭Ｈ涨?，在一場名為“全面解析青少年生長發(fā)育的奧秘”的咨詢現(xiàn)場，專家強調(diào)，孩子要想身高正常，“大早餐”一定不可少。

　　越來越多的父母開始關(guān)心孩子的身高。中國醫(yī)學科學院中國協(xié)和醫(yī)科大學副教授、北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師伍學焱說，為滿足父母需求，北京協(xié)和醫(yī)院和北京兒童醫(yī)院每年都要安排講座，請小兒內(nèi)分泌科和營養(yǎng)科的專家為１０歲以下兒童的父母開展“青少年矮小問題多科綜合講座及義診”活動。

　　伍學焱說，孩子的身高關(guān)系到孩子的一生，影響孩子身高的因素很多，除遺傳因素外，孩子成長的關(guān)鍵時期所需要的營養(yǎng)和必要的醫(yī)學治療，對孩子的身高也起著決定作用。

　　專家強調(diào)說，其實“大早餐”并不神秘，而是要品種豐富，“大早餐”是指相當正式的早餐。比如兩歲的孩子早餐食譜，有菜，有肉，有主食，干稀搭配，清淡少鹽不刺激。

　　正常情況下，男孩子在１０歲時候的食量不低于父親的食量，女孩子的食量不低于媽媽的食量。孩子每年體重增加４到５斤，身高每年增高４到７．５厘米。

　　其實，孩子不愿意吃飯也不要強求，父母一方面可引導孩子多吃，引導孩子擴大食物選擇范圍。另一方面可帶孩子運動，運動消耗能量。孩子餓了，自然食欲會提高。

　　對于補水的問題，專家強調(diào)，果汁、碳酸飲料、涼茶、含鹽和油脂的濃湯、果蔬等都不能代替白開水。特別是在大量出汗的夏季，一定要給孩子多補充白開水。

　　伍學焱說，孩子生長發(fā)育一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，矮小的兒童一定不要在睡前吃高碳水化合物加餐，這樣不利于主要在夜間發(fā)生的生長激素的分泌。

　　伍學焱說，其實孩子的身高，父母是可以粗略地加以“預測”的：男孩的身高大約是父母身高平均值，再加上６．５厘米；女孩的身高是父母身高平均值，再減去６．５厘米。其實，大多數(shù)人的身高都不可能正好是上述計算數(shù)值，上下男孩可有７．５厘米，女孩可有６厘米左右的差值。得出的數(shù)值分別是男女孩的正常身高區(qū)間，孩子的身高在這個范圍內(nèi)，都是正常的，父母不用特別擔憂。如果在營養(yǎng)、睡眠、鍛煉等條件都保障的前提下，孩子的身高明顯低于正常值，父母可帶孩子到專業(yè)的醫(yī)院進行治療。