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①牙咀嚼面過(guò)敏，可以咀嚼茶葉或核桃仁。

②用生大蒜在敏感部位摩擦2～3 分鐘，亦能起到一定的脫敏作用。

③用棉棒自行涂擦含氟牙膏或純甘油。

④長(zhǎng)期使用氯化鍶、氟化鈉等牙膏刷牙。在治療牙齒過(guò)敏的同時(shí)，一定要先除去其病因，才能收到良好的效果。

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