寶寶吃得好，才能長(zhǎng)得強(qiáng)壯又聰明，在寶寶喂養(yǎng)過程中，可有4個(gè)不能錯(cuò)過的最佳時(shí)間呦。

　　開始母乳喂養(yǎng)的最佳時(shí)間——產(chǎn)后30分鐘內(nèi)

　　開始母乳喂養(yǎng)的最佳時(shí)間——產(chǎn)后30分鐘內(nèi)

　　1989年，世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)就倡議：要幫助母親在產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開奶。理由是初乳是新生兒最適宜的食物，它含有新生兒所需要的高度濃集的營(yíng)養(yǎng)素和預(yù)防疾病的免疫球蛋白;此外，母乳分泌會(huì)促使母親子宮復(fù)原，減少產(chǎn)后出血。許多心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，出生后20～30分鐘，新生兒的吸吮能力最強(qiáng)，如果未能得到吸吮刺激，將會(huì)影響以后的吸吮能力。一般情況下，嬰兒出生半小時(shí)即可進(jìn)行哺乳，每次可持續(xù)半小時(shí)。

　　母乳喂養(yǎng)step by step

　　哺乳前，先為嬰兒換尿布，并用溫開水拭凈乳頭。

　　將寶寶抱于懷中，將乳頭和大部分乳暈一起塞入嬰兒口中，令嬰兒舌頭從下向上裹住母親的乳頭與乳暈。嬰兒與乳房含接良好，吮吸才有效。

　　喂完奶后，把孩子豎抱起來，讓其靠在媽媽肩頭，拍他的后背，使之打嗝，把吞入胃中的空氣排出去，避免溢奶。