宮口張開的過程比較緩慢，通常懷孕第9個月后的第2個星期宮頸才逐漸展平，也是宮頸成就的過程。你的宮頸在寶寶出生時會張開到10厘米，開始時比較慢，從臨產到宮口開大3厘米平均需要8小時，從宮口開大3厘米到開大10厘米平均需要4小時。

一般情況下，直到在宮口張開到3厘米以后，才會針對疼痛使用一些藥物。表明進入分娩的活躍期，宮口已經張開到3厘米，宮頸變軟、變薄，并且富有彈性，每次宮縮間隔2-3厘米。這是，孕媽媽可以休息一下，睡一會兒;或者吃點零食，做做按摩。