“四個老人，一對年輕夫妻，一個小孩”，“421家庭”令孩子成為眾星捧月的主角，孩子要是想吃什么，大人肯定是一次給個夠。但是，這種過分寵愛可能潛藏著讓小孩患糖尿病的風險。

專家警告：“421家庭”過分寵愛小孩，導致飲食結(jié)構(gòu)嚴重失衡，青少年糖尿病發(fā)病率已經(jīng)有所上升。

據(jù)了解，1型糖尿病發(fā)病原因主要是免疫與遺傳，而2型糖尿病發(fā)病原因主要遺傳與生活方式。目前青少年中1型糖尿病占了大多數(shù)，而2型糖尿病近年來有增加的趨勢。

專家指出，現(xiàn)在的“421家庭”出現(xiàn)了一些綜合征，就包括糖尿病，四個老人、一對父母同時寵著一個小孩，在生活上非常遷就小孩，“要吃什么就給什么，要給就給足”，對其飲食習慣的教育也放棄了，導致小孩偏吃偏食，總熱量超過自身需要熱量，形成肥胖，脂肪的積聚導致與胰島素親和力降低，容易導致血糖和血脂的代謝障礙。

專家表示，預(yù)防1型糖尿病，可以通過懷孕期間的基因篩查；而要預(yù)防2型糖尿病，必須控制飲食結(jié)構(gòu)，同時要防止過度疲勞，防止因為睡眠不足引起胰島素分泌過低而引起的糖尿病。

對于兒童膳食，必須強調(diào)一個原則，就是“谷物類足量，肉蛋類適量、油脂類少量，蔬菜類多量”，防止偏飲偏食。