腹瀉期間的合理飲食對(duì)加速寶寶的痊愈和減少腹瀉后的營(yíng)養(yǎng)不良也非常重要。在寶寶腹瀉期間禁食的做法是完全沒(méi)有必要甚至是有害的。

沒(méi)有脫水癥狀可以這樣喂：

如果寶寶沒(méi)有脫水癥狀，吃母乳的寶寶可以繼續(xù)喂母乳，并在兩次喂養(yǎng)之間喂―些水。人工喂養(yǎng)的寶寶，大多數(shù)不必更換奶粉，同樣在兩次喂養(yǎng)之間加喂些水。已經(jīng)添加輔食的寶寶，可以繼續(xù)吃，但要避免脂肪含量高、太甜的食物，也不要添加新的輔食。

有脫水癥狀的寶寶可以這樣喂：

對(duì)于嘔吐嚴(yán)重并有脫水癥狀的寶寶，在糾正脫水期間，除了母乳以外，可以短時(shí)間內(nèi)暫時(shí)停止進(jìn)食其他食物，但在脫水糾正后必須盡快恢復(fù)進(jìn)食。寶寶腹瀉痊愈后，則應(yīng)該盡量增加喂養(yǎng)量，并可以適當(dāng)增加富含碳水化合物或含有益生菌的食物，如酸奶等，以補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)損失。此外，如果寶寶的腹瀉持續(xù)2周以上，可能是暫時(shí)性的乳糖不耐受，可以在短期內(nèi)改用無(wú)乳糖的配方奶粉喂養(yǎng)。特別提醒：

由于秋季腹瀉是由輪狀病毒引起的，抗生素沒(méi)有任何治療作用，反而會(huì)引起腸道菌群紊亂，加重腹瀉或使腹瀉遷延不愈。

一些腸黏膜保護(hù)劑、微生物制劑等具有吸附毒素、保護(hù)腸黏膜、維持腸道菌群平衡的作用，能夠減輕癥狀。此外，研究證實(shí)在腹瀉期間及腹瀉后給予適量的微量元素鋅的補(bǔ)充，有縮短病程和預(yù)防再次腹瀉的作用?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶服用這些藥物。

果汁、飲料等不僅不能補(bǔ)足水分，反而會(huì)加重腹瀉，在寶寶腹瀉期間應(yīng)該避免。如果寶寶實(shí)在拒絕白開(kāi)水，可以采用鮮榨果汁代替，但必須稀釋4倍以上。