預(yù)防

哮喘是否能得到根本控制，關(guān)鍵在于是否能有效地預(yù)防哮喘的發(fā)作，預(yù)防發(fā)作的辦法包括：

1.尋找過(guò)敏原，避免接觸過(guò)敏原

能引起哮喘發(fā)作的物質(zhì)統(tǒng)稱(chēng)為過(guò)敏原，是誘發(fā)哮喘發(fā)作的觸發(fā)因素。沒(méi)有觸發(fā)因素就不會(huì)產(chǎn)生哮喘的癥狀。

從孩子的生活環(huán)境中消除過(guò)敏原是最好的預(yù)防措施。常見(jiàn)的過(guò)敏原及預(yù)防辦法有：

①外界空氣中的花粉或霉菌的孢子

它們來(lái)源于植物的微粒，存在時(shí)間很短，容易避開(kāi)。在花粉或霉菌出現(xiàn)的高峰期，最好少帶孩子到室外活動(dòng)，必須出門(mén)時(shí)，應(yīng)戴上口罩。

②居室內(nèi)的塵螨及蟑螂

居室內(nèi)的塵土中含有大量塵螨。它體積小，肉眼難以看到，但它是一種活的昆蟲(chóng)。螨蟲(chóng)以皮膚的脫屑為食物，可生活在枕頭，被褥，地毯及長(zhǎng)毛絨玩具中，在陰暗潮濕的環(huán)境中繁殖很快。螨蟲(chóng)的最大危害是它們的糞便能引起孩子過(guò)敏，誘發(fā)哮喘發(fā)作。有些孩子對(duì)蟑螂的排泄物也會(huì)過(guò)敏。

消除螨和蟑螂的辦法

*勤洗，勤曬或用開(kāi)水燙床上用品，

*不使用地毯，不玩長(zhǎng)毛絨類(lèi)玩具，

*使用殺蟲(chóng)劑消滅蟑螂。注意噴藥或打掃室內(nèi)衛(wèi)生時(shí)，應(yīng)該讓哮喘的孩子離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)；待房間徹底通風(fēng)后，再將孩子帶回室內(nèi)，

*由于許多孩子對(duì)動(dòng)物毛發(fā)或羽毛過(guò)敏，所以，有哮喘孩子的家中最好不要養(yǎng)寵物，

③各種煙霧及刺激性氣體

煙草氣霧既能增加兒童氣道的敏感性，又能加重哮喘的癥狀。家長(zhǎng)最好不要抽煙，不要帶孩子到不限制吸煙的公共場(chǎng)所。

對(duì)于煤氣燃燒或炒菜時(shí)產(chǎn)生的煙霧，應(yīng)使用排風(fēng)扇或抽油煙機(jī)將煙霧排出室外。

盡可能不讓孩子接觸各種刺激性氣體，如油漆、蚊香、農(nóng)藥、甚至包括刺激味不強(qiáng)或有香味的氣體，如香水、香皂，洗發(fā)液等家用化學(xué)品。

④預(yù)防感冒、控制呼吸道感染嬰幼兒的哮喘發(fā)作往往與呼吸道感染有關(guān)，因此，預(yù)防感冒和控制呼吸道感染也是預(yù)防哮喘發(fā)作的重要前提。

一般來(lái)講，春季發(fā)作的哮喘可能與吸入花粉有關(guān)；秋季發(fā)作者，可能與霉菌孢子有關(guān)；冬季發(fā)作，尤其伴有發(fā)熱者，可能與呼吸道感染有關(guān)；持續(xù)常年發(fā)作者，可能與體內(nèi)感染病灶有關(guān)，如鼻竇炎，慢性扁桃體炎；也可能與長(zhǎng)期密切接觸螨，塵土等等有關(guān)。

對(duì)于容易患感冒的孩子，在冬季到來(lái)之前，接種流感疫苗是一個(gè)預(yù)防的好辦法。

2.免疫療法

包括調(diào)節(jié)免疫，抗過(guò)敏和脫敏療法。根據(jù)孩子的免疫功能（通過(guò)醫(yī)生檢查及相關(guān)的化驗(yàn)），選擇應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑、免疫抑制劑或免疫調(diào)節(jié)劑，應(yīng)用抗過(guò)敏藥物，如酮替酚，色甘酸二鈉或普米克氣霧劑等可獲得良好的效果。

平時(shí)，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)清潔、空氣清新；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力；注意飲食平衡，保持大便通暢，都有利于哮喘的預(yù)防。