過(guò)節(jié)了，爸爸媽媽放假在家， 或帶著孩子外出旅游，或全家一起 走親訪友，其樂(lè)融融。這時(shí)，爸爸 媽媽對(duì)孩子的作息、飲食也放寬了 許多，平時(shí)不讓吃的過(guò)節(jié)可以吃了， 平時(shí)早早上床，過(guò)節(jié)時(shí)可以晚點(diǎn)睡。 適當(dāng)?shù)姆艑挳?dāng)然是可以的，不過(guò)還 是要注意適可而止，不然，節(jié)日病 就會(huì)伴隨節(jié)曰而來(lái)。要知道，在各 種節(jié)日后，兒科門(mén)診總會(huì)迎來(lái)一個(gè) 小高潮，大多數(shù)都是孩子遭遇了節(jié) 日病。親貝網(wǎng)育兒知識(shí)（http://yuer.qinbei.com）專家指出了以下幾點(diǎn)引發(fā)節(jié)日病的原因。

吃喝無(wú)度

節(jié)曰期間，親朋好友聚會(huì)，都會(huì)準(zhǔn)備豐富的食物，多以高蛋白、高脂肪、高熱量的食物為主，而高纖維素的食物卻比較少。連續(xù)讓孩子進(jìn)食這些食物，會(huì)造成孩子消化不良，嚴(yán)重的還會(huì)引起胃腸炎，出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉。

中醫(yī)認(rèn)為，孩子胃腸積熱也是引起咽喉痛、扁桃體化膿的一個(gè)重要原因。所以，當(dāng)孩子有食欲不佳、口中有酸腐味、小臉發(fā)紅、手腳心熱、大便不暢且氣味臭穢的表現(xiàn)時(shí),就要適當(dāng)少吃這些食物，尤其是不要為了讓孩子多吃幾口而強(qiáng)行喂食。

另外，節(jié)日期間，飯菜準(zhǔn)備得較多，容易有剩飯剩菜，如果儲(chǔ)存不當(dāng)或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，飯菜容易變質(zhì)。如果孩子吃了變質(zhì)的食物，就會(huì)引起胃腸道的急性感染。

起居無(wú)常

節(jié)日的游玩、聚會(huì)、聚餐，都會(huì)打亂孩子日常的生活規(guī)律，使孩子的休息時(shí)間減少。孩子睡眠不夠，不僅會(huì)影響食欲，導(dǎo)致孩子心情煩躁，還會(huì)使孩子的免疫力下降，更容易被病毒擊中。

看護(hù)不周

節(jié)日期間，孩子接觸花生、瓜子之類零食的機(jī)會(huì)多，家長(zhǎng)又忙著迎來(lái)送往，往往對(duì)孩子的看護(hù)不像平日那么周到，如果孩子在跳、跑、嬉笑時(shí)吃這類零食，極易嗆入氣管，造成氣道堵塞的危急重癥。另外，帶著孩子在商場(chǎng)、超市、游樂(lè)場(chǎng)等地方購(gòu)物、玩耍時(shí)，孩子也有可能因?yàn)槿硕鄵頂D，家長(zhǎng)看不過(guò)來(lái)而受傷。