1.注意通風，每天應定時打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，且最好每兩周清掃空調(diào)機一次。

2.一般空調(diào)溫度在26℃左右比較適宜。空調(diào)室溫和室外溫度差不超過為好。

3.進入空調(diào)環(huán)境，應先擦干身上的汗水或者等汗液適當退去時再開空調(diào)，小寶寶除了以上步驟外，還要換上干爽衣物。

4.不要頻繁進出空調(diào)房，這樣容易破壞人體對溫度的調(diào)節(jié)功能，容易感冒。

5.不要在空調(diào)房里吸煙或者點燃蚊香，這樣有害氣體更容易充滿空間，被人體吸收。

6.在空調(diào)環(huán)境中多喝水，愛美的女性要及時抹上護膚品。進行適當?shù)膽敉膺\動，有利于增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，預防空調(diào)病。

7.定時清潔空調(diào)，及時更換空調(diào)器過濾膜，定期清洗空調(diào)中的冷卻盤。