*保持冷靜

妻子被推進(jìn)了產(chǎn)房，在外等候的你也許已經(jīng)焦急萬分，坐立不安了。此時(shí)，建議你坐下來，或者走到室外呼吸一下新鮮空氣。生產(chǎn)是一件痛并幸福的事情，相信產(chǎn)房里的愛妻有這個(gè)勇氣和能力，成功地完成這件美好的事情。你要給妻子足夠的信心，給醫(yī)生足夠的信任，給自己足夠的冷靜，即將要做爸爸了，關(guān)鍵時(shí)刻可不能自亂陣腳，還有很多事情，需要你為妻子和孩子妥善解決。

* 服從安排

如果你實(shí)在需要做點(diǎn)什么，那么不妨聽從醫(yī)生的安排。有的醫(yī)院并不允許爸爸進(jìn)產(chǎn)房，那么你就安靜地守在產(chǎn)房外；即使醫(yī)院允許你進(jìn)產(chǎn)房陪伴妻子，那么你也要聽從醫(yī)生護(hù)士的安排，配合他們在情緒上安撫妻子，精神上鼓勵(lì)妻子。最重要的就是千萬不要給醫(yī)生護(hù)士添麻煩。

* 鼓勵(lì)妻子

迎接新生命的誕生是痛苦的，有時(shí)還是漫長的，這個(gè)辛苦的階段，妻子飽受辛勞，很多時(shí)候會(huì)因?yàn)樘弁炊鵁o法堅(jiān)持。身為小爸你要鼓勵(lì)妻子，為妻子打氣，為他加油。如果允許你跟進(jìn)產(chǎn)房，你也可以及時(shí)向妻子匯報(bào)寶寶的情況：“頭出來了，加油加油，馬上就出來了。”妻子會(huì)覺得勝利在望，而繼續(xù)努力。

* 控制呼吸技巧

對于分娩，小爸還需要掌握一個(gè)技能——控制呼吸的技巧。這對妻子的生產(chǎn)能起到很大的幫助。當(dāng)妻子竭盡全力，卻仍疼痛萬分，這時(shí)她的呼吸會(huì)急促甚至微弱，你需要引導(dǎo)妻子慢慢地、有規(guī)律地進(jìn)行深呼吸。掌握技巧的深呼吸可以幫助妻子放松緊張的情緒，緩解疼痛。

* 轉(zhuǎn)移注意力

生產(chǎn)過程中，妻子正在接受疼痛的煎熬，這時(shí)，你可以發(fā)揮你的小聰明，轉(zhuǎn)移妻子的注意力。比如，給妻子講講幽默故事；說說最近的生活趣事；喂妻子喝點(diǎn)果計(jì)，吃點(diǎn)巧克力，補(bǔ)充點(diǎn)能量?？傊瑢⑵拮拥淖⒁饬纳a(chǎn)的事情上轉(zhuǎn)移開，疼痛的感覺也就不那么強(qiáng)烈了。

* 補(bǔ)充能量

分娩是一件大事，執(zhí)行者是你的妻子，她是呵護(hù)的對象，但是除此之外，你還得為自己多考慮一下。整個(gè)過程，你是妻子的精神力量，是后勤的主力隊(duì)員，因此你不能因?yàn)榉置涞母鞣N瑣事而累倒。適時(shí)為自己補(bǔ)充能量，才能陪伴妻子“奮戰(zhàn)”到最后。