由于學(xué)習(xí)的重負(fù)以及電腦游戲的吸引，使得以前成年人所患的頸肩疲勞綜合征開(kāi)始出現(xiàn)在兒童身上，而且患病年齡有下降的趨勢(shì)。但這并末引起家長(zhǎng)們的足夠重視，等到孩子訴說(shuō)頸部不適或發(fā)現(xiàn)孩子的坐姿異常為時(shí)已晩。

■ 癥狀：

肌肉疲勞、僵直和疼痛。

■ 危害：

如果治療不及時(shí)，到十幾歲時(shí)，會(huì)發(fā)生骨質(zhì)病變，成為真正的頸椎病。頸椎病除了可以造成頸部的疼痛、酸脹等癥狀外，還可以引發(fā)一些與其相關(guān)的疾病。

■ 治療：

癥狀較輕的可以在家里進(jìn)行局部熱敷和輕度按摩。較重者，需到醫(yī)院治療。日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子保持正確的坐姿；學(xué)習(xí)超過(guò)兩小時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息；做頸椎保健操有利于活動(dòng)頸椎小關(guān)節(jié)，改善局部血液循環(huán)；加強(qiáng)戶外活動(dòng)有利于預(yù)防癥狀復(fù)發(fā)；飲食上多補(bǔ)充含鈣食品。