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寶寶學(xué)走路 家長(zhǎng)切莫貪早

生長(zhǎng)發(fā)育

2013年09月25日

“二抬四翻六會(huì)坐,七滾八爬周會(huì)走”這句俗語(yǔ)說(shuō)的就是1歲以內(nèi)的孩子大動(dòng)作的發(fā)育規(guī)律:二抬(頭)、四翻(身)、六會(huì)坐、七滾、八爬、九扶立、周會(huì)走。不過(guò),很多媽媽對(duì)于寶寶學(xué)走路都比較心急,在寶寶七八個(gè)月就早早地買了學(xué)步車,讓寶寶學(xué)習(xí)走路。還常用兩手支撐著嬰兒兩側(cè)腋窩,助力向上,使之反復(fù)做“跳躍運(yùn)動(dòng)”,但您是否知道,寶寶學(xué)走路,是不能操之過(guò)急的。

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廣東省婦幼保健院醫(yī)學(xué)康復(fù)科主任常燕群說(shuō),兒童1歲-1歲半學(xué)會(huì)走路,都算是正常的。如果違背了這一規(guī)律,過(guò)早地讓孩子學(xué)站立、行走,很有可能令寶寶的腿變成“X”形或“O”形腿。這是因?yàn)?歲以內(nèi)的寶寶骨質(zhì)還比較軟弱,肌肉組織(尤其是下肢及足部肌群)比較嬌嫩,肌力較弱,再加上剛學(xué)走路時(shí)姿勢(shì)會(huì)不太正確,使得全身的重量壓在下肢,在這種垂直重力的持續(xù)作用下,容易造成雙腿彎曲畸形,甚至形成“X”形或“O”形腿,不僅影響到寶寶以后的形體健美,而且也不利于寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

所以,家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)走路不宜操之過(guò)急,不能因看到其他同齡寶寶會(huì)走路了,便心急地強(qiáng)迫自己家的寶寶也學(xué)會(huì)走路,而應(yīng)遵循寶寶的發(fā)育規(guī)律,先為他(她)做一些學(xué)走路前的準(zhǔn)備工作,讓他輕松學(xué)會(huì)走路。

(1)2-3個(gè)月添加魚(yú)肝油和鈣片。

寶寶的營(yíng)養(yǎng)要全面、均衡,當(dāng)寶寶長(zhǎng)到2-3個(gè)月之后,要多帶寶寶到戶外去曬曬太陽(yáng),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下添加適量的鈣劑和魚(yú)肝油,以使寶寶的骨骼長(zhǎng)得更加健康。

(2)按部就班,特別是學(xué)會(huì)爬。

在6個(gè)月以前,要讓孩子學(xué)會(huì)抬頭、翻身,到了8個(gè)月左右,讓他學(xué)爬行。爬行能夠讓寶寶全身各系統(tǒng)都達(dá)到協(xié)調(diào)的效果,既能讓身體得到鍛煉,又可以改善大腦和心臟的血液循環(huán),讓身體的重量分散到四肢,減輕腹肌及脊柱的負(fù)擔(dān)。而且寶寶在爬行的時(shí)候,會(huì)將脖子抬起來(lái),這個(gè)動(dòng)作可反作用于大腦,促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育;到了10個(gè)月的時(shí)候,再讓寶寶學(xué)著扶物從蹲到站立,并慢慢掌握站立的平衡。

(3)給點(diǎn)耐心和等待,學(xué)會(huì)放手。

寶寶初學(xué)走路時(shí),需要在反復(fù)的實(shí)踐中不斷地摸索如何掌握好重心,這樣才能走得更穩(wěn),所以家長(zhǎng)需要多一些耐心和等待,給寶寶多一些嘗試的機(jī)會(huì),不要因?yàn)閷殞毸ち艘货樱托奶鄣貌辉僮屗毩?xí)了,也不要在他面前表現(xiàn)出驚慌害怕的表情,以免增加寶寶對(duì)學(xué)步的恐懼。常燕群說(shuō),許多寶寶遲遲不會(huì)走路的其中一個(gè)主要原因,就是到了該學(xué)步的時(shí)候,寶寶仍被父母經(jīng)常抱著,這樣看似很安全的呵護(hù),卻剝奪了寶寶行走的權(quán)利。其實(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該大膽放手,讓寶寶去體驗(yàn),當(dāng)寶寶摔倒時(shí),給予鼓勵(lì),讓他更有安全感。

(4)從站開(kāi)始,慢慢發(fā)展下肢動(dòng)作。

當(dāng)寶寶扶著東西能夠站起來(lái)后,就要開(kāi)始教寶寶學(xué)走路了,這時(shí)家長(zhǎng)可以蹲在寶寶面前,伸出雙手拉他手臂至與肩同高的位置,但不要抬得太高,以免拉傷寶寶,然后鼓勵(lì)寶寶慢慢向前邁步,讓他充分體驗(yàn)?zāi)_踏實(shí)地的感覺(jué)。

當(dāng)寶寶逐漸對(duì)身體能平衡控制,只需用一點(diǎn)點(diǎn)外力就能往前走的時(shí)候,爸爸媽媽就可以在距離寶寶1米左右的地方,用他喜歡的玩具去引逗他向前邁步,訓(xùn)練多幾次后,寶寶便能大膽地獨(dú)立行走了。

兩歲后,糾正寶寶的“八字腳”

在學(xué)走路的時(shí)候,寶寶的下肢尚未完全發(fā)育,腳的力量不夠,學(xué)步及站立時(shí),雙腳便自然地分開(kāi)以增加穩(wěn)度來(lái)防止跌倒,結(jié)果產(chǎn)生了雙腳自然分開(kāi)的走路姿勢(shì)。隨著年齡的增長(zhǎng),動(dòng)作平衡慢慢變得協(xié)調(diào),寶寶這種八字分開(kāi)的步態(tài)也會(huì)慢慢改變的,所以,家長(zhǎng)不必太過(guò)于擔(dān)心。不過(guò),常燕群指出,如果超過(guò)兩歲了,寶寶的走路姿勢(shì)仍然是這樣,或者是超過(guò)1歲半還不會(huì)走路時(shí),則應(yīng)該帶寶寶到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生檢查一下,以便及早糾正不正確的步態(tài)。

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來(lái)源: 作者:wangrui

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