自然分娩­——減少干預(yù)，回歸自然

方式介紹：婦女生孩子是繁衍后代的正常生理活動(dòng)，從陰道娩出后代是人類的自然本能，也是分娩最可靠的方式。盡管確有小部分孕婦會(huì)遭遇難產(chǎn)，但95%以上的孕婦都是可順利地通過陰道分娩生產(chǎn)的，難產(chǎn)率僅占3。5%左右。

閃亮優(yōu)點(diǎn)

1.胎兒經(jīng)陰道自然分娩，子宮有節(jié)奏的收縮會(huì)使胎兒胸部受到壓迫和擴(kuò)張，使出生后嬰兒的肺富有彈性，容易擴(kuò)張。?

2.陰道分娩時(shí)，胎兒頭雖然受到陰道擠壓會(huì)拉長變形，但這種變形是一種適應(yīng)性變化，出生后1~2天內(nèi)即可以恢復(fù)，既不會(huì)損傷大腦，也不會(huì)影響胎兒的智力。?

3.陰道分娩時(shí)，產(chǎn)婦發(fā)生產(chǎn)后出血、產(chǎn)后感染等并發(fā)癥情況較少，產(chǎn)婦體力恢復(fù)較快。

提示：分娩是瓜熟蒂落的自然結(jié)果，包括疼痛在內(nèi)的生理反應(yīng)，只要在正常的范圍，就是有益的、合理的，何況選擇自然分娩的優(yōu)點(diǎn)是顯而易見的。

剖腹分娩——先進(jìn)儀器，快捷安全

方式介紹：由于某種原因，絕對(duì)不可能從陰道分娩時(shí)，施行剖腹產(chǎn)可以挽救母嬰的生命。產(chǎn)婦哪些情況下需要剖腹產(chǎn)　陰道分娩無法達(dá)成，或經(jīng)陰道分娩可能對(duì)產(chǎn)婦或新生兒(胎兒)有危險(xiǎn)時(shí)，就需要剖腹生產(chǎn)。

閃亮優(yōu)點(diǎn)

1.剖腹產(chǎn)的手術(shù)指征明確，麻醉和手術(shù)一般都很順利。

2.如果施行選擇性剖腹產(chǎn)，于宮縮尚未開始前就已施行手術(shù)，可以免去母親遭受陣痛之苦。

3.腹腔內(nèi)如有其它疾病時(shí)，也可一并處理，如合并卵巢腫瘤或漿膜下子宮肌瘤，均可同時(shí)切除。

提示：剖腹產(chǎn)在許多案例中都曾挽救過產(chǎn)婦的生命。在胎盤前置的情況下，如果產(chǎn)婦自然生產(chǎn)就會(huì)引發(fā)大出血，從而面臨生命危險(xiǎn)。另外，剖腹產(chǎn)也更適合生產(chǎn)多胞胎等情況。

水中分娩——舒適自在，暢快淋漓

方式介紹：水的浮力可抵消部分地心引力，有助于產(chǎn)婦發(fā)揮身體的自然節(jié)律，較容易支持身體和耐受宮縮，舒展自然,因而可減少分娩時(shí)的痛苦。這些都有利于縮短產(chǎn)程。

閃亮優(yōu)點(diǎn)

1、水中分娩產(chǎn)傷少，產(chǎn)婦浸泡在水中，細(xì)胞富含水分，會(huì)陰裂傷少，利于產(chǎn)后恢復(fù)。

2、水中分娩利于新生兒適應(yīng)環(huán)境，寶寶離開母體進(jìn)入水中，未直接與大氣接觸，外界給予刺激性較小。

3、 水中分娩有鎮(zhèn)痛作用，分娩池溫?zé)岬乃墒辜∪夥潘?，使大腦產(chǎn)生的痛感下降。

提示：水中分娩是指產(chǎn)婦在醫(yī)生指導(dǎo)下，在水中分娩池中利用水的浮力和適宜的溫度，自然分娩嬰兒的過程。與傳統(tǒng)的分娩方式相比，水中分娩可縮短產(chǎn)程、減輕產(chǎn)婦痛苦，避免用麻醉類鎮(zhèn)痛藥。

笑氣分娩——笑泯疼痛，保質(zhì)保量

方式介紹：吸入"笑氣"不影響宮縮和產(chǎn)程，因此不會(huì)影響分娩質(zhì)量。而且痛感的降低還有助于減輕產(chǎn)婦的心理壓力，有效地降低了剖宮產(chǎn)率;產(chǎn)婦不痛就不會(huì)大喊大叫，也減少了對(duì)其他產(chǎn)婦的不良刺激。

閃亮優(yōu)點(diǎn)

1.鎮(zhèn)痛效果好，縮短產(chǎn)程;

2. 顯效快，作用消失也快，沒有蓄積作用，對(duì)產(chǎn)婦和寶寶都沒有副作用;

3.有甜味、不刺激呼吸道，容易接受，使用方便，一學(xué)就會(huì)。

提示：產(chǎn)婦吸入的氣體中，50%是"笑氣"，另50%是氧氣，提高了產(chǎn)婦血液中的血氧濃度，也對(duì)即將出世的胎兒有益。杜冷丁、安定、哌魚替啶等都屬于這類藥物，通過肌肉或靜脈注射達(dá)到分娩鎮(zhèn)痛的效果。

坐式分娩——體驗(yàn)人性，輕松自在

方式介紹：坐式分娩其實(shí)是一種很古老、很自然的生產(chǎn)方法，早在18世紀(jì)以前，女性就采用過坐式分娩。坐式分娩的姿勢(shì)讓產(chǎn)婦體驗(yàn)更加舒適的生產(chǎn)方式。

閃亮優(yōu)點(diǎn)

1. 增大骨盆的出口間徑，減少骨盆的傾斜度，有利于順利分娩;

2. 改善胎盤血流供給，減少胎兒宮內(nèi)窘迫率和新生兒窒息率

3. 產(chǎn)婦在分娩時(shí)感覺舒適，可以環(huán)視周圍一切，減少緊張、恐懼與不安的情緒。

提示：國內(nèi)已經(jīng)有醫(yī)院允許產(chǎn)婦采用包括坐式分娩姿勢(shì)在內(nèi)的各種立式姿勢(shì)進(jìn)行分娩，可以自動(dòng)調(diào)整的產(chǎn)床給分娩提供了很大幫助，分娩越來越人性化。

導(dǎo)樂分娩——愛心陪伴，照顧周到

方式介紹："導(dǎo)樂陪產(chǎn)"就是在分娩過程中雇請(qǐng)一名有過生產(chǎn)經(jīng)歷、有豐富產(chǎn)科知識(shí)的專業(yè)人員陪伴分娩全程，并及時(shí)提供心理、生理上的專業(yè)知識(shí)，這些專業(yè)人員被稱為"導(dǎo)樂"。

閃亮優(yōu)點(diǎn)

1.消除產(chǎn)婦恐懼心理并細(xì)心觀察產(chǎn)婦出現(xiàn)的各種情況，以便及時(shí)通知醫(yī)生進(jìn)行處理。

2.在產(chǎn)婦身邊指導(dǎo)鼓勵(lì)如何正確用力，替產(chǎn)婦擦汗，不斷給產(chǎn)婦以心理上的支持。

3.在產(chǎn)后觀察期導(dǎo)樂會(huì)陪同產(chǎn)婦一起回到病房，指導(dǎo)產(chǎn)婦和嬰兒及時(shí)進(jìn)行肌膚接觸。

提示：因?yàn)閷?dǎo)樂都是由產(chǎn)科的醫(yī)生擔(dān)任，有多年的接生經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，所以在整個(gè)陪伴過程中最重要的就是能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理產(chǎn)婦的各種情況。所以和家人陪伴起來導(dǎo)樂的陪伴就更專業(yè)，能更大程度地保障母嬰安全。

呼吸分娩——韻律節(jié)奏，輕松簡單

方式介紹：在很多產(chǎn)前體操訓(xùn)練班中，大部分時(shí)間用于學(xué)習(xí)如何放松身體及掌握不同的呼吸方法。不同的呼吸法可以在分娩的不同時(shí)間里幫助你放松、保存體力、控制身體、抑制疼痛，而且還有助于增強(qiáng)產(chǎn)婦的信心。

閃亮優(yōu)點(diǎn)

1.深呼吸：當(dāng)吸氣時(shí)，你會(huì)感到肺的最下部充滿了空氣，肋廓下部向外和向上擴(kuò)張，隨之而來的是緩慢而深沉地將氣呼出。

2.淺呼吸：只要使肺部的上部充氣，這樣胸部的上部和肩胛將會(huì)上升和擴(kuò)大。

3.淺表呼吸：在陣痛頻繁的時(shí)候，最容易和最有用的方法就是進(jìn)行淺表呼吸，類似于喘氣。你可把這種方法設(shè)想為"喘氣、呼氣、吹氣"。

提示：分娩時(shí)做平穩(wěn)的深呼吸，有助于穩(wěn)定情緒，集中精神，放松肌肉，減緩心跳速度，還可以減低血壓。緩慢地用鼻子吸氣，然后用嘴呼氣-----這樣很有效，而且簡單易學(xué)!

親子特別關(guān)注：分娩方式影響產(chǎn)婦心理

研究人員選擇了170例無妊娠合并癥及并發(fā)癥的住院分娩初產(chǎn)婦，作為研究對(duì)象，結(jié)果顯示：

1.170例研究對(duì)象有80例剖腹產(chǎn)者，她們中有42.5%的為神經(jīng)質(zhì)

2.有47.5%的人植物神經(jīng)功能紊亂，情緒不穩(wěn)定。

這顯示，產(chǎn)婦的心理和情緒狀態(tài)與分娩方式密切相關(guān)。