伊麗莎白攜美國(guó)導(dǎo)師共開啟第二屆國(guó)際拉瑪澤孕媽咪體驗(yàn)營(yíng) 

世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，中國(guó)育齡女性的剖宮產(chǎn)率已經(jīng)高達(dá)40%以上，高出世衛(wèi)組織給出的15%的風(fēng)險(xiǎn)臨界點(diǎn)近2倍。 

“大多數(shù)產(chǎn)婦都是因?yàn)槲窇肿匀环置涞奶弁矗胚x擇減痛分娩或剖宮產(chǎn)，盡管她們中不少人都清楚自然分娩對(duì)寶寶健康和自己的產(chǎn)后恢復(fù)更有利。”廣州伊麗莎白婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科章衛(wèi)主任說。 

為了推廣促進(jìn)自然分娩的綠色助產(chǎn)技術(shù)和綠色分娩理念，減少不必要的剖宮產(chǎn)，2013年10月27日，廣州伊麗莎白婦產(chǎn)醫(yī)院聯(lián)合國(guó)際拉瑪澤理事會(huì)，隆重舉辦2013伊麗莎白“綠色孕育·幸福加伊分”系列活動(dòng)“分娩必修課——第二屆國(guó)際拉瑪澤孕媽咪體驗(yàn)營(yíng)”，邀請(qǐng)國(guó)際拉瑪澤理事會(huì)會(huì)長(zhǎng)、匹茲堡拉瑪澤分娩教育工程主席、臨床教學(xué)專家米歇爾·昂戴克（Michele Ondeck），國(guó)際拉瑪澤理事會(huì)前會(huì)長(zhǎng)、德克薩斯理工大學(xué)健康科學(xué)中心助理教授、美國(guó)母乳喂養(yǎng)委員會(huì)代表珍妮特·T·克倫肖（Jeannette T.Crenshaw）為羊城準(zhǔn)媽媽帶來這一風(fēng)靡全球的新自然分娩技術(shù)。 

500對(duì)孕媽準(zhǔn)爸體驗(yàn)新自然分娩方式的趣味與快樂 

本次活動(dòng)吸引了500多位孕媽咪攜帶準(zhǔn)爸爸前來參與，1000多人觀摩學(xué)習(xí)拉瑪澤分娩法的場(chǎng)面相當(dāng)震撼，擠爆活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。首先由授課導(dǎo)師米歇爾·昂戴克深情并茂講解了拉瑪澤分娩法在分娩過程中的運(yùn)用及其好處，現(xiàn)場(chǎng)聆聽的準(zhǔn)媽媽聽到一些新穎的觀念，紛紛發(fā)出贊嘆的聲音，迫不及待想進(jìn)入實(shí)操學(xué)習(xí)。此后，克倫肖博士用理論與實(shí)踐結(jié)合的教學(xué)方法，在臺(tái)上與助產(chǎn)士進(jìn)行細(xì)致的親身示范手部按摩、分娩姿勢(shì)、與陪伴者互相配合等方式，并到臺(tái)下手把手指導(dǎo)在場(chǎng)的孕媽咪，教她們通過哪些方式可更加輕松生下寶寶，如坐在瑜伽球上，將注意力集中在對(duì)自己的呼吸控制上，通過呼吸技巧途徑轉(zhuǎn)移疼痛，或與準(zhǔn)爸爸用“漫舞”的方式適度放松心情與神經(jīng)肌肉，從而使其能夠在產(chǎn)痛和分娩過程中保持鎮(zhèn)定，順利分娩。 

現(xiàn)場(chǎng)孕媽咪們與準(zhǔn)爸爸互相配合，仔細(xì)聆聽觀摩導(dǎo)師的講解與姿勢(shì)示范，并在場(chǎng)下助產(chǎn)士的指導(dǎo)中認(rèn)真學(xué)習(xí)，溫馨的畫面讓現(xiàn)場(chǎng)洋溢著濃濃的幸福的味道。其中參與了活動(dòng)的孕媽咪表示，今天才了解到，拉瑪澤分娩法的奧妙是讓孕媽在分娩時(shí)不會(huì)感到孤單，學(xué)會(huì)用另外一種快樂輕松的心態(tài)去面對(duì)分娩，這是一次十分難得的體驗(yàn)，也讓自己對(duì)自然分娩更有充滿信心，希望今后主辦方——廣州伊麗莎白婦產(chǎn)醫(yī)院能夠多多舉辦這樣公益性的活動(dòng)。而準(zhǔn)爸爸也說這個(gè)過程中可與另一半溝通交流，感覺是兩個(gè)人共同去迎接寶寶的出生，這個(gè)過程非常愉快美好。 

調(diào)查顯示，接受過拉瑪澤分娩減痛技術(shù)訓(xùn)練的孕媽媽，可消除對(duì)分娩的陌生和恐懼，增加自然分娩的信心。分娩時(shí)，產(chǎn)婦利用拉瑪澤呼吸技巧，可減少藥物干擾，主動(dòng)控制宮縮引起的產(chǎn)痛，維持鎮(zhèn)定和保持體力，并有助于放松身體，減緩分娩時(shí)疼痛，加速寶寶順利分娩。同時(shí)，由準(zhǔn)爸爸陪伴練習(xí)，還有助于增進(jìn)夫妻感情。 

預(yù)習(xí)催眠分娩，學(xué)習(xí)孕期徒手操 

當(dāng)天前來聽課的孕媽咪可謂是收獲頗豐，不僅聆聽學(xué)習(xí)了米歇爾·昂戴克導(dǎo)師與克倫肖博士的精彩課程，還與伊麗莎白國(guó)際醫(yī)學(xué)專家團(tuán)隊(duì)進(jìn)行親切“會(huì)晤”。其中，伊麗莎白首席心理咨詢師、產(chǎn)后抑郁癥治療師、催眠分娩導(dǎo)樂師海蒂?阿達(dá)莉帶來的催眠分娩，得到了孕媽咪的熱烈追捧，在觀看影片的過程中，孕媽咪準(zhǔn)爸爸們也感受到了視覺震撼，感嘆生命的悸動(dòng)與奇妙，最后更情不自禁拍手稱贊。 

催眠分娩即是通過運(yùn)用催眠和心理干預(yù)來減輕孕產(chǎn)婦分娩痛苦的方式。海蒂表示，懷孕后30周左右，是孕媽咪接受催眠分娩訓(xùn)練課程的最佳時(shí)期。據(jù)了解，羊城的孕媽咪可通過伊麗莎白國(guó)際門診平臺(tái)，享受國(guó)際領(lǐng)先的催眠分娩醫(yī)療服務(wù)。 

此外，孕媽咪們更與伊麗莎白國(guó)際準(zhǔn)爸媽學(xué)院的劉文婷校長(zhǎng)上了一堂孕期美體助產(chǎn)徒手操課，孕媽咪們?cè)谡J(rèn)真學(xué)習(xí)的同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己缺少運(yùn)動(dòng)量，劉校長(zhǎng)表示，孕期多做運(yùn)動(dòng)有助于順產(chǎn)、控制體重，也對(duì)產(chǎn)后身材恢復(fù)十分有幫助。