寶寶體重多少算瘦 科學(xué)增重保證健康（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

寶寶偏瘦怎么辦呢？首先，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)正確的判斷學(xué)齡前兒童是否偏瘦哦，不要按照自己的感覺(jué)的判斷。今天，小編不僅要告訴你如何為偏瘦寶寶增重，還有寶寶偏瘦的指標(biāo)，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)啦。

寶寶偏瘦的科學(xué)指標(biāo)

體重不增或下降：在為寶寶定期監(jiān)測(cè)體重時(shí)，發(fā)現(xiàn)寶寶連續(xù)兩次體重不增或下降。

低體重：即在某一時(shí)段測(cè)量寶寶的體重，明顯低于同性別、同年齡段寶寶的標(biāo)準(zhǔn)體重。

生長(zhǎng)遲緩：即在某一時(shí)段測(cè)量寶寶的身長(zhǎng)/身高，明顯低于同性別、同年齡段寶寶的標(biāo)準(zhǔn)身長(zhǎng)/身高。

消瘦：即在某一時(shí)段測(cè)量寶寶的身長(zhǎng)/身高和體重，再根據(jù)身長(zhǎng)/身高來(lái)判別體重，寶寶的體重明顯低于同性別、同身長(zhǎng)/身高寶寶的標(biāo)準(zhǔn)體重。

那么，寶寶偏瘦要如何增重最好呢？

寶寶偏瘦怎么辦

先給孩子做全面檢查，然后再調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，改善喂養(yǎng)辦法，糾正不良飲食習(xí)慣。通過(guò)身體的全面檢查，媽媽可以了解寶寶的消化系統(tǒng)、脾和胃等健康狀況，病癥嚴(yán)重的話，可以按照醫(yī)囑適當(dāng)用藥，而對(duì)于鋅、鐵、鈣和貧血等輕微缺乏者主張用食物補(bǔ)充。同時(shí)，讓餐桌熱鬧起來(lái)。大部分的寶寶過(guò)瘦跟營(yíng)養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)不合理、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、飲食習(xí)慣沒(méi)有規(guī)律有關(guān)。畢竟在這個(gè)階段，寶寶的成長(zhǎng)動(dòng)力主要依靠營(yíng)養(yǎng)素的攝入。每天的食物應(yīng)保證盡量多樣化，谷物、肉類、豆類和蔬菜應(yīng)該合理搭配，讓寶寶重拾對(duì)餐桌的期待。而奶類、蛋類、肉、魚和豆類等不但是蛋白質(zhì)的主要來(lái)源，還富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，這樣才能搭配出合理、科學(xué)的膳食。

糾正不良飲食習(xí)慣，保持固定進(jìn)餐時(shí)間。每天早餐不超過(guò)7點(diǎn)半，晚飯時(shí)間不超過(guò)晚上8點(diǎn)半，媽媽不能以任何借口隨意改變孩子的進(jìn)食時(shí)間。零食會(huì)傷了寶寶的胃，還會(huì)壞了孩子的飲食習(xí)慣。因此，建議讓孩子戒掉零食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

寶寶偏瘦怎么辦？家長(zhǎng)確定孩子偏瘦后才可以進(jìn)行增重哦。