安全順產是每個孕媽媽的理想狀態(tài)，有的孕媽媽做到了，而有的孕媽媽卻在分娩的過程中經歷“慘絕人寰”的痛苦。要安全順產，孕媽是需要做好準備的。

專家介紹說，想要安全順產，您需要做好以下的幾點：

【選擇好的分娩環(huán)境】

好的分娩環(huán)境，孕媽媽在分娩的是也會冷靜很多的，所以，在選擇分娩醫(yī)院的時候，就要特別注意了。什么才算是好的分娩醫(yī)院呢？首先，分娩的醫(yī)院不只是硬件設施齊全，同時，在分娩的時候，還要有好的分娩環(huán)境，就是讓產婦感覺分娩是一種最自然的過程的一個環(huán)境。

而這就需要孕婦感受到醫(yī)院的人文關懷了，比如醫(yī)生和護士親切的關懷，分娩房間的布局，燈光要柔和，分娩的產床要舒適等，建議醫(yī)院的產房不要太醫(yī)學化了，否則，產婦看到這些東西都會很緊張很恐懼，這是不利于分娩的。

【選擇自己信賴接生人】

很多人都認為，產婦分娩主導者是產科醫(yī)生，事實并非如此，整個分娩過程的人是產婦，不過，助產醫(yī)生和護士的作用也不可小視。如果是一個助產醫(yī)生和護士不能夠給產婦安全感，那么，在分娩的時候，更多的是產婦的不配合，這樣是很容易造成難產的，因此，在產婦分娩前，就有必要選擇一個值得信賴的醫(yī)生為您分娩服務了，這也是可以讓您安全順產的。

【雇用專業(yè)的分娩助理】

孕媽媽如果是不信任醫(yī)院的醫(yī)生，或者是過分的缺乏安全感，建議在分娩的時候，您可以雇用專業(yè)的分娩助理，分娩助理可以是私人看護，也可以是您的分娩教練，在分娩的時候，她不僅可以在您分娩的時候對您進行幫助。同時，也可以監(jiān)督分娩醫(yī)生和助產護士怠慢您，同時，她也可以辨識并回應產婦的肢體語言，這對于您順利安全的順產是有很好的幫助作用的。

【多活動】

孕婦在第一產程的時候，疼痛的時間是很長的，所以，而且在時候，胎兒也不會馬上就被生下來，所以，在這時候，如果是產痛讓您無法安靜或是冷靜，您可以依照身體的指示來進行適當的活動，這是可以減輕產痛的，而且起身活動，緊繃的神經也會放松很多。

【不要采用仰臥的姿勢分娩】

仰臥的分娩姿勢是我們很常見的，但是，孕婦在分娩的時候，仰臥很容易導致子宮重重地壓在血管上，這不僅會使子宮和胎兒的供血量減少，而且這對胎兒也是不好的，此外，仰臥姿勢分娩，還會使產婦的盆腔開口變窄，會使得分娩的過程很漫長，產痛也會變重，分娩的孕婦可以采用蹲式的生產方法。

在分娩的時候，有的孕婦會疼痛難耐，所以會要求使用麻醉劑，建議孕婦在分娩的時候，疼痛也要忍耐，一定要慎用麻醉劑，世界上是沒有任何一種藥物可以毫無風險地緩解疼痛，而麻醉劑掌握不好，也是會導致胎兒出現異常的