懷孕十個月的辛苦，為的就是寶寶的健康，為的就是分娩的時候能夠順利一些，但是，要順利的分娩，孕婦是需要了解一些相關(guān)的注意事項的，下面，我們一起來了解一下：分娩產(chǎn)程中的禁忌，希望對孕媽媽能夠有幫助。

分娩產(chǎn)程中的禁忌

【分娩時不要高聲喊叫】

很多孕婦在分娩的時候，疼痛的時候會大聲的呼喊，其實，在分娩的時候，聲音低一點的喊叫是可以的，但是如果孕媽媽在分娩的時候持續(xù)地高聲喊叫，這對分娩就不利了，因為這會打亂緩解陣痛的呼吸節(jié)奏，而且很難配合醫(yī)生分娩，分娩容易出現(xiàn)難產(chǎn)的情況。

【不要過分的關(guān)注陣痛】

女性在分娩前是會出現(xiàn)陣痛的，在分娩的時候，陣痛會逐漸的變強，對于怕疼的女性來說，不要從一開始就“過分關(guān)注”陣痛，否則，疼痛會占據(jù)您的心里，這樣對分娩的健康是不利的，建議女性在分娩的時候，可以適當?shù)膶I(yè)注意了，這樣分娩的時候會更順利，也更容易的配合醫(yī)生。

【要正確的用力】

孕媽媽在分娩的時候，一定要正確的用力，不要才剛剛出現(xiàn)疼痛的時候就用力，一般用力是在宮頸口完全張開的時候，并且陣痛的時候用力，在短暫不痛的時候調(diào)整呼吸，迎接再次的疼痛時再用力，這樣產(chǎn)程是會縮短很多的。

【盡可能的放松身體】

女性在分娩的時候，要盡可能的放松身體，在分娩的時候陣痛、產(chǎn)痛都會伴隨左右，如果是孕媽媽在分娩的時候鼓氣的話，疼痛就會增重，為了避免這樣的情況出現(xiàn)，建議孕婦在分娩疼痛后，要趕緊的調(diào)整呼吸，放松身體。

【積極的配合醫(yī)生】

女性在分娩的過程中，一定要配合醫(yī)生的指導(dǎo)，因為很多女性都是初次懷孕生產(chǎn)，在經(jīng)驗上是有缺乏的，為了避免分娩過程中出現(xiàn)不良的情況，孕媽媽要聽醫(yī)生的指示，這樣分娩才會更加的順利。

溫馨提示：分娩是很好體力的一件事情，在分娩的過程中，要注意合理科學(xué)的用力，在產(chǎn)前，要注意做好萬全的分娩準備，這樣在分娩的時候才會更加的順利。