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孩子視力的保護(hù) 父母應(yīng)該要怎么做

生長(zhǎng)發(fā)育

2014年06月28日

根據(jù)眼科醫(yī)生的研究顯示,4~7歲的兒童,正值視覺運(yùn)作技巧發(fā)育成長(zhǎng)最迅速之際,因此,這段時(shí)間,父媽媽應(yīng)特別注意保護(hù)寶寶的視力。為了保護(hù)寶寶的視力,父母應(yīng)該注意以下問題。

(1)不要讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線下,寶寶稍長(zhǎng)后可能會(huì)因此而導(dǎo)致視力問題,預(yù)防之計(jì)是為寶寶預(yù)備一副好的太陽眼鏡。

(2)避免對(duì)兒童極具傷害的電視、電腦游戲的誘惑。觀看電視超過1小時(shí),會(huì)令眼睛感到疲勞。在光線不足黑暗的室內(nèi)看電視,或坐在太靠近電視機(jī)前看電視,都會(huì)加重眼睛的疲勞。

(3)不要在光線太暗的地方看書,每次看書時(shí)間不宜太長(zhǎng),每隔半小時(shí)應(yīng)讓眼睛休息,目視遠(yuǎn)方,做眼部保健操等保健運(yùn)動(dòng)。

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來源: 作者:任偉

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