寶寶貪吃易變笨 飲食影響寶寶智商（親貝網(wǎng)配圖）

專家提醒說：孩子飲食不可過量，貪吃會影響大腦發(fā)育，從而降低孩子的智力。有的家長認為吃得多就表示孩子營養(yǎng)足夠，會發(fā)育得更好。其實這是錯誤的想法，孩子吃得多反而會影響大腦發(fā)育。飲食影響寶寶的智商，為此，孩子最好不要貪吃！

小孩子喜歡吃東西是肯定的，但是有的孩子會非常貪吃，見到食物就兩眼發(fā)光，嘴巴饞得不行，每天嘴巴不停歇。有的家長認為吃得多就表示孩子營養(yǎng)足夠，會發(fā)育得更好。其實這是錯誤的想法，孩子吃得多反而會影響大腦發(fā)育。

專家提醒說：孩子飲食不可過量，貪吃會影響大腦發(fā)育，從而降低孩子的智力。

貪吃會降低大腦的血流量：若一次進食過量或一刻不停地進食，會把人體里的大量血液，包括大腦的血液調(diào)集到胃腸道來。而充足的血供應是發(fā)育前提，如果經(jīng)常處于缺血狀態(tài)，其發(fā)育必然會受到影響。

貪吃會造成“肥胖腦”：吃得

過飽，尤其是進食過量高營養(yǎng)食品，食入的熱量就會大大超過消耗的熱量，使熱能轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)蓄積。若腦組織的脂肪過多，就會引起“肥胖腦”。研究證實，人的智力與大腦溝回皺褶多少有關(guān)，大腦的溝回越明顯，皺褶越多，智力水平越高。而肥胖腦使溝回緊緊靠在一起，皺褶消失，大腦皮層呈平滑樣，而且神經(jīng)網(wǎng)絡的發(fā)育也差，所以，智力水平就會降低。

貪吃會抑制大腦智能區(qū)域的生理功能：人的大腦活動方式是興奮和抑制相互誘導的，即大腦某些部位興奮了，其相鄰部位的一些區(qū)域就處于抑制狀態(tài)，興奮越加強，周圍部位的抑制就越加深，反之亦然。因此，若主管胃腸道消化的植物神經(jīng)中樞因貪吃過量食物而長時間興奮，這就必然引起鄰近的語言、思維、記憶、想象等大腦智能區(qū)域的抑制。這些區(qū)域如經(jīng)常處于抑制狀態(tài)，智力會越來越差。

貪吃會因便秘而傷害大腦：孩子的零食大多以高營養(yǎng)的精細食品為主，吃了容易發(fā)生便秘。便秘時，代謝產(chǎn)物久積于消化道，經(jīng)腸道細菌作用后產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，容易經(jīng)腸吸收，進入血液循環(huán)，刺激大腦，使腦神經(jīng)細胞慢性中毒，影響腦的正常發(fā)育。

貪吃還會促使大腦早衰：科學家在一項研究中發(fā)現(xiàn)，一種能促使大腦早衰的物質(zhì)———纖維芽細胞生長因子，會因食物而于飯后增加數(shù)萬倍，這是一種能促使動脈硬化的物質(zhì)，因而從長遠意義上講，貪吃會使大腦過早衰老。

貪吃會導致大腦早衰

孩子總是管不住嘴巴，喜歡不停地吃東西，這么做會導致產(chǎn)生很多的纖維芽細胞生長因子。這種物質(zhì)會促使大腦早衰，使得動脈硬化，而導致孩子變笨，大腦發(fā)育受到抑制。

貪吃會降低大腦血流量

孩子經(jīng)常吃東西，嘴巴不停歇，那么胃腸道就要一直工作，消化吸收食物，導致消化道的血管一直出于運動狀態(tài)，使得人體的血液都會聚集在胃腸道附近，也就使得大腦中的血流量也跟著降低，導致大腦發(fā)育受到影響。

貪吃會產(chǎn)生毒素侵害大腦

小孩子總是管不住嘴巴，見到甜的、酸的食物都忍不住想吃，于是家里基本上是零食不斷的，而市面上的零食往往都是精細加工的產(chǎn)物，沒有纖維素，導致孩子便秘，而這些消化不良的食物會聚集在孩子的胃腸道里，發(fā)酵產(chǎn)生有毒物質(zhì)，侵害孩子的大腦，導致孩子發(fā)育不良。另外很多零食中又含有不好的化學物質(zhì)，例如罐頭中就含有鉛這種重金屬，侵害孩子的大腦，阻礙發(fā)育，或者是使得大腦反應遲鈍，理解力降低，智商降低。

貪吃的孩子抵不住誘惑

貪吃的孩子在見到美食時，會抵不住誘惑，忍不住地想吃各種東西，那么在以后他們在見到富有誘惑力的東西時也會控制不住自己，很難堅持一件事情，于是孩子的發(fā)展會受到限制，不容易獲得成功。

貪吃會抑制大腦生理功能

人們的大腦中各個部位的活動方式是此起彼伏，相輔相成的，如果一個部位處于興奮狀態(tài)，另一個相鄰部位就會處于抑制的狀態(tài)，所以當孩子吃東西的時候，神經(jīng)中樞因為一直貪吃而處于興奮狀態(tài)，附近的記憶、思考、思維神經(jīng)就會處于抑制狀態(tài)。所以，孩子們貪吃會導致大腦遲鈍。

因此，很多的家長讓孩子邊吃東西邊看書的做法是不正確的，這樣只會降低孩子的學習效率，而且平時也要控制孩子的零食量，不要任由他們隨便吃東西，都則會降低孩子大腦發(fā)育水平。