分娩，是指自母體中作為新的個體出現(xiàn)，特指胎兒脫離母體作為獨自存在的個體的這段時期和過程。分娩的全過程共分為三期，也稱為“三個產(chǎn)程”。第一產(chǎn)程，即宮口擴張期；第二產(chǎn)程，即胎兒娩出期；第三產(chǎn)程，即胎盤娩出期，指胎兒娩出到胎盤排出的過程。小編為大家介紹關(guān)于分娩的常識，媽媽們注意啦！

自然分娩包括三個階段，也稱三個產(chǎn)程：

第一產(chǎn)程（宮口開大期）

是從子宮出現(xiàn)有規(guī)律的收縮開始，至宮頸口完全擴張達10厘米寬，能使胎頭娩出為止。這一過程對于初產(chǎn)婦來說需要12～14小時；經(jīng)產(chǎn)婦由于子宮頸較輕松，則需6～8小時。

孕婦要做的事：

消除懼怕心理，保持鎮(zhèn)靜、樂觀； 按時進食，吃好喝好，補充足夠的營養(yǎng)； 按時排尿，每2～4小時一次，排空膀胱，以免阻礙胎頭下降； 如果胎膜未破，經(jīng)醫(yī)生同意，可在待產(chǎn)室內(nèi)行走活動； 宮縮時也可做一些輔助的減痛動作。

第二產(chǎn)程（胎兒娩出期）

從宮頸口完全擴張至胎兒娩出為至，此時期初產(chǎn)婦需要約1～2小時的時間；經(jīng)產(chǎn)婦躲在1小時內(nèi)完成。這個階段結(jié)束后，寶寶就要出生了。

孕婦能做些什么：

當直覺告訴你推的時候，你就用力；在連續(xù)用力推之后，把空氣全部從肺部呼出，趕緊吸氣，準備下一次的用力；宮縮一結(jié)束，就要抓緊時間休息；再經(jīng)過幾次宮縮，你就可以聽到寶寶的第一次哭聲啦！

第三產(chǎn)程（胎盤娩出期）

是從胎兒娩出后到胎盤娩出為止，此時期需5～15分鐘，一般不超過30分鐘。 胎兒娩出后，仍會有宮縮促使胎盤娩出，只是這時的宮縮相對來說是無疼痛的。隨后，醫(yī)生會替孕婦收拾整潔，如外陰有裂口，則會做局部的縫合?？p合時，醫(yī)生會注射局部的麻醉藥，所以可能會有一點點的刺痛感覺，但很快就會過去的。

分娩：側(cè)切與撕裂的不同之處

到懷孕末期，外陰部會變得又腫又軟，陰道口在分娩時才可以很好地擴張，以便讓嬰兒通過。但是，初產(chǎn)婦擴張情況不夠好，加上分娩的速度快，因此在還未充分擴張時胎兒就出來了。這可能導致會陰的撕裂。醫(yī)生為了不出現(xiàn)會陰撕裂，用手控制著胎兒前進，等待著陰道口的擴張，這叫做保護會陰，但是為了不使分娩時間拖長，要在撕裂出現(xiàn)前切開會陰。

側(cè)切的傷口比起撕裂的傷口恢復得快，這正是婦產(chǎn)科醫(yī)生積極施行會陰側(cè)切術(shù)的理由之一。

施行切開手術(shù)，是在做陰部神經(jīng)麻醉或陰道口周圍的皮下浸潤麻醉以后，從陰道到會陰切開3厘米左右。在分娩后將刀口縫合。

會陰側(cè)切有兩大好處：

首先，可以減少產(chǎn)后7天內(nèi)發(fā)生的后期會陰損傷、縫合和愈合并發(fā)癥等。

其次，防止會陰撕裂、保護盆底肌肉和認為外科切開術(shù)容易修補且愈合的更好。

不過實行會陰側(cè)切手術(shù)需要注意以下幾點：

一、側(cè)切可能增加前期會陰撕裂的危險性。

二、對于一些條件允許不用做側(cè)切就能順利分娩的媽媽，會增加一些無謂的痛苦。而且，側(cè)切的傷口也許在生理上會很快恢復，但對一些媽媽心理上的影響揮之不去。

會陰切開術(shù)作為順產(chǎn)過程中的常規(guī)手術(shù)，需要有限地使用，但在國內(nèi)卻占陰道分娩的90%左右?？陀^地說，側(cè)切不應(yīng)該作為常規(guī)手術(shù)應(yīng)用在臨床，但是準確判斷產(chǎn)婦是否需要側(cè)切需要有很多前提條件，很重要的一部分是需要目前的產(chǎn)科大夫和護士有很強的責任心，高超的醫(yī)術(shù)，豐富的臨床經(jīng)驗和判斷能力，以及對產(chǎn)婦更加細心的照顧和護理。但是，我國目前大部分地區(qū)的醫(yī)療水平和診療環(huán)境無法滿足這些條件，實行有限的側(cè)切時機還不成熟，如果盲目地要求降低側(cè)切地比率，只會弊大于利。