近日，挪威北極大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，男孩看電視或電腦屏幕的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)影響骨骼健康。

研究者在2010-2011年間從挪威選取了961名青少年。在2012-2013年間，其中的688名青少年再次接受了調(diào)查。孩子們被詢問(wèn)了一周內(nèi)看電視或電腦的時(shí)間。研究者還評(píng)估了他們煙草和酒精的攝入量，并要求完成一份食物攝取頻率的調(diào)查問(wèn)卷以測(cè)量他們對(duì)軟飲料和鈣的攝入量，這些因素都會(huì)影響骨骼健康，研究者還考量了他們每周的活動(dòng)量。用X射線骨密度儀分析了他們整體骨架的骨密度。

結(jié)果顯示：周末觀看屏幕時(shí)間較長(zhǎng)與身體所有部位的骨密度較低之間存在著關(guān)聯(lián)，但這種效應(yīng)只見(jiàn)于男孩之中。

研究結(jié)果認(rèn)為，為提高青少年的骨骼健康，應(yīng)培養(yǎng)他們更健康的生活方式，如少坐多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D。