剖宮產(chǎn)并非萬能，切開腹壁至子宮壁前后共7層，可能會導致大量出血，還會有羊水栓塞、傷口脂肪液化、傷口感染等危險存在。

為什么會出現(xiàn)妊娠紋

生第幾胎和妊娠紋沒有必然的關系，妊娠紋的形成是因為懷孕時孕婦體重增加，腹部明顯增大，皮膚真皮層的彈力纖維斷裂而形成的彎彎曲曲的紋路，這些紋路可表現(xiàn)為紫紅色、淡紅色、褐色等。妊娠紋一般出現(xiàn)在腹部和大腿部位，有時候乳房周圍也會出現(xiàn)。一般來說出現(xiàn)妊娠紋的時間都是在懷孕的中晚期，產(chǎn)后紋路的顏色會變淺成銀白色。妊娠紋一旦產(chǎn)生，它的痕跡是不會消失的。

預防妊娠紋的辦法

孕媽咪千萬別因此而覺得氣餒，主動積極地預防，是有機會預防妊娠紋產(chǎn)生的。

1、控制體重：過多脂肪的攝取，不但會囤積在體內(nèi)，造成產(chǎn)后瘦身的困難，也會在短時間內(nèi)繃出妊娠紋來！

2、增加皮膚新陳代謝：吃些對皮膚內(nèi)膠原纖維有利的食品，可以增強皮膚彈性；而纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，可以增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。

3、勤加按摩：從懷孕初期即可選擇適合體質(zhì)的乳液、按摩霜，在身體較易出現(xiàn)妊娠紋的部位，勤加按摩擦拭，可以保濕、滋潤肌膚，減少脹大、干癢的感覺，使皮膚的延展性變大，還可以趁機跟腹中寶寶交流情感。記?。喊茨ψ詈贸掷m(xù)到產(chǎn)后3個月，效果會更好。

4、均衡攝取營養(yǎng)：因為糖類與淀粉類是熱量的來源，在攝取時，盡量遵守適量均衡的原則，一旦攝取過量，會轉變成油脂或脂肪；并注意蛋白質(zhì)的充足攝取，讓胎兒也能健康地成長。如果你擔心微量元素攝取不足的話，其實可以補充綜合維他命。

剖宮產(chǎn)后前3天的注意事項

剖宮產(chǎn)結束后，產(chǎn)婦懸著的一顆心總算放下了，面對著剛出生的寶寶，母愛油然而生，產(chǎn)婦們攀上了人生的又一個階梯——為人母。

產(chǎn)后第一天

剖宮產(chǎn)當天產(chǎn)婦回到病房后一定注意好好休息，因為這畢竟是一次大的手術經(jīng)歷。這時會有導尿管的刺激、吸氧管的不適、心電監(jiān)護的袖帶纏繞，后背還有鎮(zhèn)痛泵。孩子出生后給了媽媽極大的吸引力，媽媽會不斷地關注孩子，提醒媽媽們在這時除了需要喂奶時喂孩子外，其他時間一定要閉目休息，以盡快恢復體力。產(chǎn)后還要多翻身，促進盡早排氣，也要盡早進食，以補充手術造成的體能損失。

產(chǎn)后第二天

產(chǎn)后第2天拔除導尿管后，要盡快活動，可以先坐起，再在床邊活動，再下地活動。千萬不要一動不動地臥床，這樣會影響下肢血液循環(huán)，發(fā)生下肢深部靜脈炎。當鎮(zhèn)痛泵取走后，傷口會有疼痛的感覺，孩子吮吸乳房時會有子宮收縮疼痛，這些疼痛對于沒有經(jīng)歷產(chǎn)程的剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦來說就覺得很疼了，一定要咬咬牙挺過來。孩子吃奶時的宮縮疼就像是平時來月經(jīng)時的輕微痛經(jīng)一樣，是可以忍受的，只有這樣的收縮才促使子宮由一個如皮球大的球形器官縮小成孕前的大小。產(chǎn)后會有褥汗，這是孕期體內(nèi)貯存的水分在產(chǎn)后以褥汗的方式排出體外，不要以為是體虛出的虛汗。每天都要換衣服，以保證身體清潔。護士會幫助產(chǎn)婦進行外陰清洗，保持外陰清潔。產(chǎn)后前兩天還需要輸液，以補充術中的損失和手術后不能盡快進食所造成的能量不足；醫(yī)生還會給予產(chǎn)婦抗生素，以預防感染。

產(chǎn)后第三天

第3天產(chǎn)婦基本就適應了宮縮的疼痛，這時醫(yī)生會給傷口換藥，可能會有小的不適。醫(yī)生會查看傷口有無滲血，有無紅腫發(fā)炎，了解傷口愈合情況。最重要的是這時開始漲奶（一般產(chǎn)后24～48小時就開始漲奶），需要產(chǎn)婦咬牙挺過這一關，可通過乳房按摩疏通乳管，以保證孩子有充足的母乳可吃。

一般產(chǎn)后第3天就可以在溫暖的屋子里洗洗頭，擦擦身子，并將頭發(fā)用熱風吹干。一周時可以在溫暖的浴室里洗洗澡，但要注意保護好傷口。產(chǎn)后每天要刷牙，保護好牙齒。

傷口復原

說到剖宮產(chǎn)的傷口，現(xiàn)在各醫(yī)院已經(jīng)普遍采取下腹橫切口，同時使用可吸收線埋藏縫合，或使用皮膚拉鏈、皮膚凝膠黏合等方法，盡量讓產(chǎn)婦的腹部皮膚損傷小、瘢痕小。腹部傷口一般7天就愈合了，皮膚中的可吸收線在90天時就完全看不見了。由于下腹橫切口切斷了下腹部的皮神經(jīng)，因此下腹部切口周圍皮膚在幾年之內(nèi)都沒有什么感覺，木木的，這是因為神經(jīng)的恢復是很慢的。下腹部的切口在術后的一年半之內(nèi)都會是一種慢性炎癥的過程，表現(xiàn)為粉紅的一條，并隆起于皮膚，大約一年半之后就會變成白色的平坦的瘢痕了。有些醫(yī)生技術很好，且產(chǎn)婦皮膚不是瘢痕體質(zhì)，切口幾乎看不出來；如果產(chǎn)婦屬瘢痕體質(zhì)，就會出現(xiàn)粗粗的一條棱。現(xiàn)在產(chǎn)后康復技術很發(fā)達，瘢痕體質(zhì)的產(chǎn)婦可以盡早做皮膚護理，消除瘢痕。

產(chǎn)后生殖器復舊

剖宮產(chǎn)后生殖器官大約需56天才能恢復到孕前的狀態(tài)，在這個過程中不斷的有惡露排出，這是子宮在復舊過程中的壞死組織、炎性細胞在不斷排出，惡露顏色由紅色的到粉色，再變成白色，大約需要二三十天才能排凈，同時子宮縮小。在這個過程中要特別注意外陰的清潔。

飲食要均衡、易消化

剖宮產(chǎn)后的飲食與自然產(chǎn)后無異，原則是均衡、易于消化。有肉有青菜有湯水，保證乳汁充足。富有營養(yǎng)的飲食可以補充手術時損失的血液。另外傷口愈合需要蛋白質(zhì)，如果沒有充足的蛋白質(zhì)，傷口就無法很快愈合，因為所有傷口的愈合都需要蛋白質(zhì)來形成新生肉芽組織和血管。青菜可以提供豐富的維生素和膳食纖維，保證大便通暢。有營養(yǎng)的湯水，可以形成充足且富營養(yǎng)的乳汁，供孩子成長所需。還可以適當?shù)匮a充些鈣質(zhì)和多種營養(yǎng)素，使母親和嬰兒身體強壯。

休息最重要

產(chǎn)后1～2周內(nèi)要好好注意休息，孩子睡覺時媽媽就睡覺，孩子醒了，媽媽就照顧孩子和喂奶。月子里的孩子以睡眠為主，每天要睡17～18個小時，媽媽要趁此機會保證充足的睡眠，充足的睡眠可以保證有充足的乳汁，也有利于迅速恢復體力。如果術后孩子睡覺，媽媽看著孩子，孩子醒了，媽媽又要喂奶，這樣媽媽就會疲憊不堪，術后很難恢復。有了充足的睡眠，媽媽可以很快地調(diào)節(jié)心理情緒，逐漸適應角色的轉變，主動照顧嬰兒。如果睡眠不足，可能會逐漸造成產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

術后1～2周以休息為主，以后可以視體力進行一些活動。如果休息得好，恢復得較快，可以做些床上運動，如蹬腿、展臂、縮肛等以促進產(chǎn)后康復。蹬腿是類似蹬自行車一樣的運動，每天做10次，視體力逐漸加量?？s肛運動是躺在床上，收縮肛門，促進盆底肌的恢復。如果感覺還是比較累，就不要過早運動，仍以休息為主，以期身體盡快恢復。