水中分娩，就是新生兒娩出時(shí)完全浸沒(méi)在水中。在此過(guò)程中新生兒的頭部必須是完全浸沒(méi)在水中直到身體全部在水下娩出，隨后立即將新生兒抱出水面。相比傳統(tǒng)的分娩方式，水中分娩主要有以下五大優(yōu)勢(shì)。

孕媽看過(guò)來(lái) 水中分娩五大優(yōu)勢(shì)（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

水中分娩的五大優(yōu)勢(shì)：

優(yōu)勢(shì)1：水中分娩便于放松

溫水可使產(chǎn)婦身心鎮(zhèn)靜，可減少一些引起血壓升高和產(chǎn)程延長(zhǎng)的應(yīng)激激素的分泌；可使產(chǎn)婦的肌肉松弛，減少能量消耗，留下更多的體能用于子宮收縮，還能使盆底和腿部肌肉放松，使胎兒更容易通過(guò)產(chǎn)道。

優(yōu)勢(shì)2：水中分娩可以鎮(zhèn)痛

孕婦在生產(chǎn)時(shí)由于過(guò)度緊張害怕，會(huì)使疼痛加重。在水中分娩，溫水通過(guò)刺激皮膚產(chǎn)生的信號(hào)經(jīng)快纖維傳導(dǎo)，可以阻斷或減少疼痛信號(hào)向大腦傳遞，使大腦產(chǎn)生的痛感下降。

優(yōu)勢(shì)3：水中分娩能縮短產(chǎn)程

在水中，產(chǎn)婦肌肉放松有利于子宮口擴(kuò)張，加速產(chǎn)程進(jìn)展。研究顯示，與產(chǎn)床分娩相比，水中分娩可以明顯縮短第一產(chǎn)程，平均可節(jié)省85分鐘。

優(yōu)勢(shì)4：水中分娩可減輕產(chǎn)道裂傷

為了避免胎兒娩出時(shí)把產(chǎn)婦的會(huì)陰撕裂，會(huì)陰體短的產(chǎn)婦經(jīng)常需要做會(huì)陰側(cè)切?？娛肯挤Q，目前初產(chǎn)婦有70%需要挨這一刀。而水中分娩一方面能提高會(huì)陰的彈性和松弛度，另一方面能減輕胎兒對(duì)會(huì)陰的壓迫，從而降低了產(chǎn)道裂傷的機(jī)會(huì)，免卻會(huì)陰側(cè)切之苦。

優(yōu)勢(shì)5：更利于和寶寶建立親子關(guān)系

傳統(tǒng)的分娩方式，寶寶一出生就碰到寒冷的空氣和強(qiáng)烈的光線，這種劇烈的轉(zhuǎn)變常常使得寶寶恐懼不安。而寶寶最初9個(gè)月都是在母體子宮內(nèi)的羊水中生長(zhǎng)的，因此對(duì)水具有天然的親和力，水中分娩能讓寶寶更有安全感。

健康tips：水腫分娩禁忌癥

以下情況應(yīng)慎重選擇水中分娩：考慮有難產(chǎn)的可能性，如產(chǎn)婦肥胖;估計(jì)胎兒體重≥3500克，胎兒腹徑>35厘米；胎兒臍帶繞頸2周及以上。但繞頸1圈者仍然可以在水中做松解處理。

以下情況絕對(duì)禁止水中分娩：懷疑胎兒在宮內(nèi)發(fā)生缺氧;生產(chǎn)時(shí)發(fā)生了感染；產(chǎn)婦患有傳染性疾病，如乙肝、淋病、生殖道沙眼衣原體感染等。