“雞胸怎么辦？”相信這個問題困擾著許多家長與小孩。生活中，我們常常會聽見別人談?wù)?ldquo;雞胸雞胸”，但對于什么是雞胸，卻沒太多人了解。那么，雞胸是什么？得了雞胸怎么辦？

孩子雞胸怎么辦 雞胸能治好嗎（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

雞胸是什么

雞胸是一種常見的骨骼病，它的主要特點是胸骨向前凸起，胸部兩側(cè)卻地平?；加须u胸的人身體形態(tài)看上去十分不美觀，往往會使人產(chǎn)生自卑的心理。另外，如果雞胸情況嚴重，患者胸廓的容積會變小，進而影響肺部的發(fā)育與肺部功能，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，所以，許多雞胸患者也會經(jīng)常患有氣管嚴或肺炎。

雞胸怎么辦？

為什么人類會有雞胸？研究表明，少部分患者的雞胸是先天性的，而大多數(shù)患者的雞胸都是因為佝僂病所造成的。而佝僂病主要是因為患者在嬰兒時期吸收不到足夠的維生素D，使得體內(nèi)吸收鈣物質(zhì)的機制發(fā)生障礙，進而影響了生長發(fā)育。

那么，得了雞胸怎么辦？由于大多數(shù)雞胸都是后天性的，所以多數(shù)雞胸都是可以通過治療治好的。治療雞胸的方法如下：

手術(shù)治療雞胸

1、上、下帶血管蒂胸骨翻轉(zhuǎn)術(shù)：這種手術(shù)與漏斗胸手術(shù)方法相同。

2、無蒂胸骨翻轉(zhuǎn)術(shù)：這種手術(shù)與漏斗胸手術(shù)方法也基本相同，不過這種手術(shù)針對的病患會相對嚴重些。采用這種方法治療的雞胸患者的肋骨一般比肋軟骨長，所以在進行手術(shù)的時候要特別小心。

3、胸肋沉降術(shù)：這種手術(shù)的主要原理是在患者的胸前正中切一橫口，通過一系列的動作將胸部畸形范圍內(nèi)過長的肋軟骨切除掉，并將過長的骨膜縱向縫縮。

除了手術(shù)治療之外，雞胸患者還可以通過自我矯正法進行治療。

雞胸患者的自我矯正

1、叉腰含胸。

雞胸患者的雙手需用力壓后腰，同時要做含胸收緊胸肌的動作，伴以深呼吸，5～8秒后再呼氣，呼氣的同時再做張肩的動作，每天練習，可有助于放松患者的雙臂和胸肌。

2、呼吸起落操。

站立時，眼睛微閉，身體要處于放松狀態(tài)，雙腳的寬度要與雙肩的寬度一樣，雙臂向上平舉時，伴以深呼吸，上臂向下落下時，伴以呼氣。每天做呼吸起落操多次，每次堅持10分鐘，長期以往，可糾正雞胸。

3、單雙杠上翻筋頭。

雞胸患者可于每日清晨在單雙杠上翻筋頭，不過，建議最好在空腹的時候進行。

4、慢跑。

慢跑有利于增強雞胸患者內(nèi)臟的活動，擴大患者的肺部呼吸量，改善胸廓發(fā)育不良的狀況。

5、俯臥撐。

雞胸患者每天堅持做3-4次俯臥撐，每次堅持做10分鐘，可緩解雞胸癥狀。

6、啞鈴練習。

雞胸患者在進行啞鈴練習時，雙手舉起啞鈴，雙臂向前平舉，每天練習幾次，每次堅持10分鐘。

由于雞胸大都是后天性的，所以雞胸是可以通過后天的因素治療和糾正的。雞胸患者在日常生活中不必感到自卑，而是應(yīng)該不斷地鼓勵自己，堅持鍛煉，爭取早日不再問“雞胸怎么辦”這種問題。