寶寶到了4個(gè)月左右就開始長小乳牙，在長牙之前如果媽媽細(xì)心觀察可以發(fā)現(xiàn)寶寶會(huì)有一些異常的表現(xiàn)。比如流口水、想要啃東西等等。這些都是寶寶長小乳牙前的表現(xiàn)癥狀。那么，寶寶長牙的前兆有哪些呢？

寶寶長牙不能吃什么  長牙期3味食譜推薦（親貝網(wǎng) qinbei.com配圖）

寶寶長牙的9大前兆

1、疼痛：你的寶寶可能表現(xiàn)出疼痛和不舒服的跡象。

2、暴躁：牙齒帶來的不適會(huì)讓寶寶脾氣暴躁和愛哭鬧，在出牙前一兩天尤其明顯。

3、臉頰發(fā)紅：你可能留意到寶寶的臉頰上出現(xiàn)了紅色的斑點(diǎn)。

4、流口水：出牙時(shí)產(chǎn)生的過多唾液會(huì)讓寶寶經(jīng)常流口水。

5、啃、嚼或咬東西：把任何東西放到寶寶嘴巴附近，他可能會(huì)出現(xiàn)以上動(dòng)作。

6、牙齦腫脹：檢查一下他的嘴巴，看看牙齦上是否有點(diǎn)紅腫或腫脹。

7、睡不安穩(wěn)：寶寶可能會(huì)在半夜醒來，并且看起來煩躁不安，盡管他之前一直睡得很安穩(wěn)。

8、體溫升高：出牙能使體溫稍稍升高，所以寶寶可能會(huì)覺得比平時(shí)熱一點(diǎn)。

9、屁股疼痛：雖然我們還不清楚原因，但是有些父母已經(jīng)注意到，寶寶出牙時(shí)更容易患上尿布疹，并且可能大便會(huì)過稀。

寶寶長牙期的食譜

奶香土豆泥

食材：土豆2-3個(gè)、鮮奶適量、黃油1小匙、白胡椒粉少許、鹽少許。

做法：土豆洗凈，去皮切薄片，放入小湯鍋中。往小湯鍋中加入適量清水，先開大火煮開再轉(zhuǎn)小火煮到土豆熟透。土豆煮好后加入鹽、白胡椒粉、黃油，再用打蛋器或勺子，叉子趁熱將土豆搗成泥。這時(shí)視土豆泥的軟硬程度，根據(jù)喜好慢慢加入鮮奶。攪拌均勻，調(diào)成喜歡的濃稠度即可。

蛋黃泥

食材：蛋黃1顆。

做法：將雞蛋放入消毒鍋中蒸熟，剝開雞蛋，取出蛋黃，將蛋黃用湯匙壓碎。喂給寶寶時(shí)，加入少許開水即可。

鮮蝦肉泥

原料：鮮蝦肉（河蝦、海蝦均可）50克，香油1毫升，精鹽適量。

制法：將鮮蝦肉洗凈，剁碎，放入碗內(nèi)上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。

每日1--2次，每次20克--25克。

小知識(shí)：富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、優(yōu)質(zhì)脂肪等。

寶寶長牙不能吃什么

含氟量過多的水。恒牙的發(fā)育礦化是在6-7歲以前就完成了的。飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內(nèi)最適宜，這個(gè)濃度能起到防齲作用，且不會(huì)發(fā)生慢性氟中毒。如果在牙齒發(fā)育礦化期間，長期飲用含氟量過多的水，會(huì)造成黃斑牙（醫(yī)學(xué)上叫氟釉牙或氟斑牙），甚至導(dǎo)致慢性氟中毒。

甜食、碳酸飲料。糖果、帶黏性的甜食容易附著牙面和牙縫之中，可發(fā)酵產(chǎn)酸，構(gòu)成齲齒。碳酸飲料也易引起蛀牙，還會(huì)影響食欲，因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

（原標(biāo)題：寶寶長牙的9大前兆 推薦長牙期的食譜）