寶寶在滿月就可以開始補充魚肝油了，而且寶寶感冒后也是可以繼續(xù)服用魚肝油的，感冒的時候吃魚肝油還能增強寶寶的抵抗力，但是記得要適量哦，不能補充過頭了。

　　寶寶感冒了能吃魚肝油嗎

　　可以吃的，可以給寶寶每天晚上睡覺之前再吃魚肝油，這個對他身體抵抗力也是有好處的，然后平常的話要注意經(jīng)常曬太陽，我會有什么影響，感冒可以直接用大蔥的蔥白煮點水給他喝一下，可以緩解。無論手大人還是小寶貝，魚肝油都不能吃太多， 維生素a和維生素d補過頭了反而壞事， 各位寶媽一定要記住哦。

　　寶寶為什么要補充魚肝油

　　1、中國媽媽母乳中缺乏維生素D：東方膳食結(jié)構(gòu)以谷物和蔬菜為主，維生素D含量不高，決定了中國媽媽們的母乳中缺乏維生素D，所以中國寶寶容易缺乏維生素D;

　　2、寶寶吸收能力差：寶寶的胃腸道功能不完善，營養(yǎng)物質(zhì)流失大，加上原本能補充到的維生素D就不多，導致中國寶寶更容易缺乏維生素D。

　　可見，剛滿月的寶寶是能吃魚肝油的，實際上從寶寶出生后的兩周就可以吃了，而且這個時候也應該開始吃魚肝油了，家長應該及時給孩子補充，以保證寶寶的健康成長，另外，在照顧寶寶的時候也應該多掌握一些有關(guān)的護理常識，為寶寶保駕護航。

　　魚肝油是什么

　　魚肝油(英文：fish liver oil)，系自鮫類動物等無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪后，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調(diào)節(jié)濃度，再加適量的穩(wěn)定劑制成。每1g中含維生素A應為標示量的90.0%以上;維生素D應為標示量的85.0%。為黃色至橙紅色的澄清液體;微有特異的魚腥臭，但無敗油臭。

　　季節(jié)不同孩子吃魚肝油有變化

　　1、春秋季節(jié)，陽光相對充足?？梢宰層變撼?0天魚肝油，在停10天。在陽光好的時候，可以讓寶寶出去曬20分鐘以上的太陽。但是要注意不要隔著玻璃曬，曬暴露的皮膚才有效。

　　2、夏季陽光充足，可以適當減少魚肝油。陽光可以把寶寶身體內(nèi)的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為VD，幫助鈣的吸收。但是，如果寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀，仍然可以每天吃魚肝油。同時也要注意魚肝油吃多了，也可能會造成維生素A中毒。

　　3、冬季更多地會選擇在室內(nèi)活動，相對日照時間較短，可以給幼兒每天都吃魚肝油。但是要注意吃魚肝油應該避免和奶粉一起喂，否則影響吸收。

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