在 2014 和 2015 年的研究中發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，寶寶智力發(fā)展受遺傳因素的影響能達到 80% 甚至 86%。[5-6]也就是說，寶寶聰明與否，大半以上靠天生。

　　有些事雖然冥冥之中已有安排，但家長們也別泄氣。遺傳因素沒辦法改變，若是能把握好后天的關(guān)鍵因素，也能有效干預、培養(yǎng)寶寶的大腦發(fā)育。

　　? 環(huán)境刺激

　　當寶寶出生之后，能夠決定寶寶的大腦會產(chǎn)生多少神經(jīng)連接的，更多是取決于周圍的環(huán)境能夠給寶寶帶來多少刺激。

　　而事實上，父母給孩子提供的環(huán)境不同，能夠激活的基因也不同。因此，大多數(shù)科學家們都認為，環(huán)境刺激是造成孩子在智商測驗分數(shù)和其他認知能力測度出現(xiàn)差異的最重要的因素之一。

　　需要注意的是，這些來自外界環(huán)境的刺激對大腦的影響，在不同階段的寶寶中所產(chǎn)生的效果是完全不同的。這就意味著，雖然大腦一直都有可塑性，可是一旦錯過了關(guān)鍵的發(fā)展窗口，同樣的刺激給出的效果往往打了很大的折扣。

　　0～3 歲是大腦發(fā)育的「黃金期」，1 歲時大腦容積就能達到成人的 70% 左右，是大腦發(fā)育最快的階段。

　　家長們可以把握住這些窗口，趁寶寶對這個「花花世界」充滿了好奇，擅長模仿、學習周圍人的舉止和言語的時候，對他們進行視覺、聽覺、觸覺、肢體動作和認知這五個方面的刺激，從而幫助腦部發(fā)育。

　　比如：

　　從寶寶出生開始到 3 個月，爸爸媽媽就可以多讓寶寶趴在自己的胸前玩，同時有停頓性地跟寶寶說話互動，以此來鍛煉到以后大動作發(fā)展關(guān)鍵的核心肌肉群以及寶寶的視覺和聽覺。對于促進寶寶與爸爸媽媽的親密關(guān)系，也有很大幫助。

　　滿了 4 個月，寶寶就進入了口唇發(fā)展和本體感覺發(fā)展的關(guān)鍵期。同時，寶寶也能看得更遠，感知到更多的顏色。這時候，爸爸媽媽多提供一些不同顏色的玩具，鼓勵寶寶去探索和無目的性地玩耍和啃咬，以此加強寶寶的好奇心和口唇發(fā)展。

　　在這些關(guān)鍵期內(nèi)，不斷增加環(huán)境刺激的豐富性，再加上爸爸媽媽的鼓勵和陪伴，寶寶會更大膽地去嘗試新東西，自然能夠幫助寶寶大腦發(fā)育，讓他變得更聰明。

　　? 營養(yǎng)補充

　　當然，除了環(huán)境刺激之外，營養(yǎng)補充也很重要!

　　很多研究都能夠證明，不論寶寶仍在子宮里還是已經(jīng)誕生了，一旦在高速發(fā)展的階段內(nèi)寶寶缺乏所需要的營養(yǎng)，就會很大程度上影響到他的大腦成熟，進而影響到智力的正常發(fā)展。

　　這是因為，早期的營養(yǎng)不良會影響大腦的組織過程，包括神經(jīng)形成、突觸修剪、細胞遷移和細胞分化。因此，這必然會讓神經(jīng)回路和神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)的發(fā)育異常。

　　0～3 歲這段大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，家長們需要高度重視寶寶營養(yǎng)的補充。磷脂、蛋白質(zhì)、DHA、鐵、鋅等元素，就和大腦的發(fā)育、功能的完善有著密切關(guān)系。

　　其中，磷脂就是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育過程中必不可少的原料，腦磷脂對大腦的整體發(fā)育起到很重要的作用。腦磷脂的缺乏，不僅會減緩大腦的正常發(fā)育，還會影響到神經(jīng)的傳遞速度。進而影響到寶寶的智商、記憶力和專注力，使得寶寶在學習上顯現(xiàn)出明顯的劣勢。

　　日常生活中，媽媽們可以通過母乳，或者給寶寶添加對應的輔食，亦或是選擇配方奶，為寶寶的大腦發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。

　　我們沒辦法選擇優(yōu)良的聰明基因，但我們可以為孩子選擇后天的生活環(huán)境，充裕的營養(yǎng)，以及父母耐心而細致的陪伴，相信看到這里的家長朋友們已經(jīng)懂了，心動不如行動，趕緊去實現(xiàn)吧!

　　信息來源：丁香媽媽